需要大家幫忙 - 時間管理

Isabella avatar
By Isabella
at 2006-10-26T00:48

Table of Contents

基本上我很愛看書

但不知何時開始 我愛上在晚上看書 尤其是越來越晚
泡一杯咖啡 邊啃著書的感覺

後來上大學 覺得這樣不好
便調整了作息

雖然這樣皮膚身體都變的不錯
但卻很難定下心唸書
如果是報告都沒問題 一定爬的起來

但是一到啃書時間
除非是晚上(11點後才有哪唸書很興奮之感)

要我早起
我試過10.11點睡 我照樣是不會乖乖在6.7點起床
我就是意志力不足 爬不起來
最快也是要八九點 但那時也是準備去學校的時間了>.<

為了唸書的效率
我可以讓自己先暫時這樣嗎? 晚上1.2點睡
早上起來剛好去學校
維持到明年

各位的想法如何?
還是說 我是為自己的偷懶找藉口?
如果真的要考試
應該要說服自己早起

好的壞的都願意聽聽 別口出惡言就好
謝謝 苦惱中...

--

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2006-10-28T08:40
要睡覺前 可以冥想3~5分鐘 催眠自己明天非要起床的理由
Franklin avatar
By Franklin
at 2006-11-01T03:29
例如要考試都沒念!!或者是早起可以去外面吃個很棒的早點...
有個早起的目標 自然不會狂睡...敝人的小方法
Irma avatar
By Irma
at 2006-11-05T14:19
我睡飽了通常都還滿好起來的~先調整作息吧

請問有關維他命b群問題

Emma avatar
By Emma
at 2006-10-24T21:10
※ 引述《sweetpig (^0^~天天都這樣!)》之銘言: : 前文恕刪 : 我也是前陣子開始吃B群 我覺得效果真的很好(我吃善* ) : 也搭著定時的運動 身體感覺到完全不累 : 但是... : 在上週 我突然發現精神好到 [睡不著] 一整個痛苦 : 在床上 簡直是看到天亮才朦朧可以入睡 可是 ...

準備碩士班

Olga avatar
By Olga
at 2006-10-24T12:02
當初自己在考研究所的時候 也有補習 基於想讓自己有更多的時間唸書 所以 我只補一科 想說 大四修課的時間少 補習也只有禮拜六整天 可以每天到圖書館報到 於是 排了計劃表 每天那幾科要念到那幾頁 結果計劃才開始執行的第一天 我的進度就落後了 發現根本預定要念到的頁數 都無法達到 於是 我又從新擬定計畫 結果 ...

大四準備研所問題

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-10-24T11:28
※ 引述《wink726 (艾蜜莉的異想世界)》之銘言: : (原文恕刪) : 我想請問的是~大家在看書的時候~ : 怎樣才能專注在書本上不想別的事啊?!andgt;and#34;andlt; : 我每次雖然都有待在圖書館K書 : 但有時卻很難專心下去~一直想別的事情 : 想要and#34;心無旁鶩and#3 ...

請問有關維他命b群問題

Steve avatar
By Steve
at 2006-10-24T07:56
克補+鐵 每1錠含: 維他命 B1 15 mg B2 10 mg B6 5 mg B12 12 mcg C 500 mg ...

跟大家分享一下

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-10-24T00:55
※ 引述《wjjw (雲)》之銘言: : 來這個版已經很久 : 也得到很多前輩幫忙 : 最近實驗一下 : 每天十一點或最晚十一點半睡 : 結果隔天七點起來精神很好 : 中醫師說如果可以睡到八小時 : 精神會好多了 我的實驗成果如下: (1) 每天十一點到一點之間一定睡 (2) 總睡眠時數為1.5 hour的 ...