關於”不生病的生活”這本書所說的不能喝優酪乳?? - 生活

By Edith
at 2007-03-29T00:00

Table of Contents

我看電視解釋書的內容是飯後不能喝
請有看過書的人能幫我解釋一下為什麼飯後不能喝嗎??
飯後喝的話會有什麼後遺症呢??
書上有提及優酪乳應該什麼時候飲用呢??
一個禮拜能喝幾瓶呢??
我不想花錢買那本書只想知道裡頭關於優酪乳的內容
請有書或是對優酪乳有相關認識的幫我解答一下 3Q~

Tags: 生活

All Comments

By Edith
at 2007-04-01T05:18

我昨天剛看了這本書，覺得很有趣，
他說有很多的常識都是危險的
像是
飲用過多牛奶反而容易骨質疏鬆－－第081頁
「優酪乳神話」有待商榷－－第084頁
作者沒有說不能飯後喝優酪乳，
但是以他多年來的醫生經驗，多喝優酪乳的人
胃腸像並不見的”美”
因為優酪乳是近年來盛行的
它的效用有待商榷
還是多吃天然的蔬果來的好
還有牛奶是給牛喝的
人並不適合喝，尤其是小孩喝了會容易過敏
它並不好消化，基本上它是”生鏽的脂肪”
想想偶以前每天把它當開水
原來都是白喝了
另外提供你他書中的標點目錄
第一章相信常識是危險的
40年來我不曾開具死亡診斷書035
健康長壽的方法037
流行健康法有許多騙局040
吃肉並不能產生體力043
胃相與腸相透露健康狀況047
美國人與日本人的腸子有何不同？050
日本人的胃癌發生率為美國人的10倍054
越吃胃藥越傷胃057
藥基本上都是「毒」061
臨床試驗不能反映真實狀況065
健康關鍵在「酵素」的量067
「奇妙酵素」&par;自癒力071
抗癌劑不能治癒癌症074
相信飲食常識可能危害性命078
飲用過多牛奶反而容易骨質疏鬆081
「優酪乳神話」有待商榷084
第二章健康長壽的飲食法
你的健康由你吃的食物來決定091
新谷飲食健康法能防止癌症復發095
多吃新鮮富含酵素的食物099
吃生鏽的食物，身體也會生鏽103
人造奶油是最不利健康的油脂106
日本人的體質不適合油膩食物109
必需脂肪酸的最佳攝取法111
市售的牛奶是「生鏽的脂肪」114
牛奶是小牛的飲料117
體溫高於人類的動物肉會污染血液120
「紅肉魚」最好趁新鮮食用124
理想食物：植物性85％＋動物性15％126
白米是死亡食物129
人類的牙齒為什麼是32顆？132
「充分咀嚼、吃八分飽」有益健康135
肉食動物為什麼只吃草食動物？138
勉強吃不好吃的食物不會健康141
2007-04-02 23:36:01 補充：
找到書本裡的原文了
在博客來有登，所以應該不叫盜吧

例如下面這些健康法，你是否深信而且在實踐呢？
‧為了胃腸，每天飲用優酪乳。
‧每天飲用牛奶，以防止鈣質不足。
‧水果容易發胖而少吃，藉營養補充劑來攝取維生素。
‧攝取高蛋白而低熱量的食物。
‧飲用富含兒茶素的綠茶作為主要水分來源。
‧為了除去自來水中的氯，水煮沸後再喝。
這些都是一般人認為對健康有益的作法。但是由擔任胃腸內視鏡醫師的我來看，這些卻都是會使胃相和腸相惡化的「錯誤健康法」。
事實上，我從沒有見過一個每天都喝優酪乳，仍能擁有良好腸相的人。大多數美國人每天都飲用大量牛奶

By Ethan
at 2007-04-02T23:32

雖然市售優酪乳發展成能到達腸子，但這只是在實驗室作的過程。
優酪乳中含有大量乳糖，不少人會腹瀉，誤以為是乳酸菌治好便秘，如果糞便中有強烈的臭味，代表腸內環境開始惡化，產生了毒素。

By Heather
at 2007-04-02T23:47

優酪乳或養樂多ㄉ賣點是~乳酸菌~乳酸菌對身體很好是屬醫療級ㄉ健康食品.但是. 乳酸菌用液態ㄉ方式保存~例如優酪乳~它有溫度ㄉ問題.在運送搬運ㄉ過程可能就已死亡.那麼妳喝ㄌ優酪乳就只有吃到會增加身體負擔ㄉ糖分.建議妳不要食用優酪乳.可到西藥房買乳酸菌(碇).東森購物也有賣葡萄王製藥ㄉ8益菌.如果妳還有想了解更清楚ㄉ問題可留言給我.

關於”不生病的生活”這本書所說的不能喝優酪乳?? - 生活

All Comments

Related Posts

我剛買了房子想莊黃但預算有限怎麼辦

導師罵三字經汙辱體罰(有錄影)如何循法律途徑急--

請介紹好的灰指甲外用治療藥

請問這種房東該檢舉他嗎?

瘦小腿、縮肚子?