醒腦的東西 - 時間管理

※ 引述《funs (暑假 要很充實)》之銘言：
: 請問大家早上請床都會喝或吃什麼讓自己「醒腦」？
: 我也不是昏昏欲睡喔，
: 是那種頭暈暈的，
: 挺不舒服的感覺。
: 有時候甚至會覺得輕飄飄的，
: 敲鍵盤和拿筆都會微抖。
: 然後這種情形大約一個多到兩個小時之後會漸漸消失。
: 這個時候我在坐下來做正事之前就會很想要買個可以讓自己「醒腦」、refresh的飲品。
: 請問大家有什麼建議？
: 或是說在家中可以自己沖泡些什麼東西喝的。
: 咖啡的話，因為我的手會微微抖，
: 我不敢這個時候再喝咖啡，怕會心悸。
: 謝謝你們~
: 這問題困擾我一陣子了。



我覺得你要不要提早一個小時起來
然後用冷水洗個臉，試試早起三大笑
稍微運動一下筋骨，應該還不錯，試試唄

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