起床後，眼睛浮腫？ - 生活

By Robert
at 2007-01-13T00:00

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起床後，眼睛浮腫？
幾乎每天起床的時候整的臉都很浮腫
睡太久也睡，沒睡飽也會
其實我睡覺前都盡量不喝太多水
有時候是前一天喝水喝太少，臉才不會腫
這代表身體哪出出問題了嗎？
要怎麼辦？每天才不會像是沒睡飽的樣子....？

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By Delia
at 2007-01-15T17:51

早上睡醒卻發現自己的眼皮發腫，真是一件令人感到非常沮喪的事情。眼皮發腫的原因有很多，可能是睡前喝多了開水或者工作壓力太大、睡眠不足。
　想要消除浮腫的眼皮，可以在睡前認真做好眼周肌膚的保養，另外可以切幾片小黃瓜，睡前敷在眼皮上十分鐘。
睡覺的時候，可以把枕頭枕高些，這樣可減輕眼皮浮腫的情形。睡前的工作要做好，睡醒之後也不能輕忽，早晨起床之後，如果發現眼皮浮腫，可以用牛奶加些醋和開水混合，接著用棉球、棉花棒在眼皮上反覆擦個幾分鐘，最後用溫熱的毛巾做個熱敷，這樣子眼皮很快就會消腫。
不少人會在浮腫的眼皮上敷用過的紅茶茶包，其實，冰凍的牛奶也能收到相同的效果。如果由於身體狀況不佳導致眼皮浮腫，可以考慮用遮瑕膏來掩飾眼部的缺點。

By Hedy
at 2007-01-13T08:49

其實這是表示你冷氣吹太多嚕
身體水份沒有是當排出（小便　排汗）
你正常喝水即可　喝太少水對身你反而是負擔喔^^
建議你：晚上睡覺前"喝水別喝太多"(睡覺前就好)
睡覺前可以先洗個熱水澡排汗
當然時間多的人運動流汗是最好的。
如果還是常常水腫
那可能是建議你要去檢查了唷^^
不過水腫這種問題是很多人都會發生
如果按照我以及其他大大的說法還是沒效
建議你去檢查下吧^^

By Robert
at 2007-01-17T02:54

平常水喝太少,小便次數減少,也會有這樣的情況...(臉腫腫)所以要在白天多喝點水,讓小便次數多一點;還有臉浮腫的話,我是一早起床喝水後會再喝一杯黑咖啡,真的很有效,對我來說,咖啡真的有利尿效果ㄋ,如果再有問題,你還是得找醫生囉!!

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