胃痛到底能不能喝牛奶 - 生活

我都喝牛肉湯.(牛肉清湯.不加醬油的那種).超有用的..
每回胃痛..吃了後就舒服很多..比止痛藥還有效..
我曾12小時內掛了2次急診..打了2支止痛劑..吊了4包點滴..
還是沒效..最後我朋友買了牛肉湯.15分見效....好很多..
(並不是因為打針才不痛..不然幹嘛早上掛急診..晚上又來..)
常胃痛的人要多吃牛肉湯..它有豐富的動物性蛋白質...
強化我們的胃壁...
~~有些人胃痛不能喝牛奶...其實檸檬汁也可以...
檸檬汁是鹼性的...或吃蘇打餅乾..

我個人是喝牛奶就不再胃痛
超級有用的
不過是「我個人」喔

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台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉建議，除了喝杯溫熱的牛奶看有無緩解疼痛外，較稀的粥較容易刺激胃酸分泌，胃痛時可以吃稠一點的粥比較沒有問題，肉類的選擇，則以最好消化的魚肉為主，當然酸、辣、冰等，較具刺激性的相當不建議食用，尤其經常性胃痛的人，應在日常生活中就避免。
http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=3343
牛奶所扮演的角色則備受爭議。早期認為它可以中和胃酸﹐後來發現它中和胃酸的效果有限﹐反而會刺激胃部分泌更多的胃酸。因牛奶遇到胃酸會凝固, 造成消化的負擔。但每個人對於牛奶的反應不同﹐如果飲用後並不會造成不舒服﹐把它當成一般的食物看待﹐一日1~2杯。如果會造成胃部不適﹐則暫停飲用﹐以後再從少量漸增﹐至恢復正常。
有些人認為「酸」的食物會刺激胃壁﹐其實這些酸度較高的食物和胃酸比起來才真的是小巫見大巫﹐禁絕它們是沒有意義的。但有人在空腹時食用酸度較高的食物如鳳梨﹑柳丁﹑桔子（汁）等會造成胃部不適﹐在飯後吃就沒有問題。有些食物（如蕃薯﹑芋頭﹑黃豆等）容易產氣﹐可依個人的經驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。反而是炒飯﹑糯米飯﹑烤肉等太硬的食物﹐年糕﹑粽子等糯米類製品﹐各式甜點﹑糕餅﹑油炸的食物﹑冰品類食物及汽水﹐常會導致胃部的不適﹐是必需留意選擇的食物。
http://www.healthhouse.com.tw/info/littleproblem/s...