讓鬧鐘提早開工，養成早起好習慣！ - 時間管理

《讓鬧鐘提早開工，養成早起好習慣！》

by蒼蠅頭．小資家 http://ppt.cc/q2~W


其實一路以來我都不算是一個早起型的工作者，承襲著之前念書的習慣，加上只
要忙起來總是昏天暗地，所以並沒有特定的作息，但一般來說都不會太早進入溫
暖的夢鄉，但自從踏進創業之路，就會開始不斷告誡自己，不只為了自己的健康
而言，還要搭配員工的上班時間，再加上平常的工作時間，會不斷湧入的各式各
樣的雜事，讓可以獨立思考的時間慢慢地減少，這也讓我不得不思考，好好善用
晨間時光的想法，而這個部落格也是因應這個想法慢慢落實的。

清晨練功更快成功
兩位知名部落客作家：MR6以及MRJamie，均是落實晨習的優秀部落客，不僅
不斷地推廣早起的好處，更在清晨生產出許多優秀的文章，讓許多人因此受益，
這一切均出自於晨間的清晰邏輯及活力充足的腦袋。所謂下筆如有神，就應該是
指在生、心理狀態非常好的狀態(一般是早起時光)，思緒及創意也會隨之激迸、
雀躍起來，所以若你是整天抱怨時間不夠，與其規劃整天詳細的完美時間規劃表
外，更應該積極榨出「多出來」的早起時間，這段時間就真的是上天給你最棒的
禮物，讓你在一般生活之外，創造出更多無限可能。

想成功，早點起床吧!
很多成功人士都在晨間的時光，不斷的學習，因為唯有這段時間可以得到真正的
沉澱，平靜的思考及學習，日本知名的晨讀俱樂部主辦人中島孝志，也不斷地推
廣晨讀的運動長達二十多年，不斷地闡述早起的好處，以及獨家的私人撇步，也
讓許多身旁朋友也決定痛定思痛，努力養成早起的好習慣。

若你還沒有開始早起，不妨先訂個小目標，讓鬧鐘提早半小時開工，只要一個星
期，你就多賺了350分鐘，這項超值划算的小習慣，對於精打細算的你，是不是
非常心動呢？


「一流人才的晨讀習慣」
作者：中島孝志、晨讀俱樂部
譯者：王蘊潔
出版社：太雅出版社
出版日期：2011年05月12日
語言：繁體中文 ISBN：9789866107177


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最佳服用時間: 三餐飯後加一杯溫開水!

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