讀書時想睡覺怎麼解決 - 學習

該睡覺就應該睡覺，
雖然短期來說有幾次你可以讓自己精神變好，
但是長久下來，
你的身體與大腦都會變差，得不償失，
你該做的應該是其他網友的建議：
早睡早起適當運動，
並且作好你的時間分配。


※ 引述《longman999 (long-man)》之銘言：
: 如題
: 我常常在讀書讀不到半個小時就開始想睡覺
: 去洗臉也沒啥用
: 趴下去睡就會睡好幾個鐘頭
: 不過也有幾次會讀得很亢奮
: 越讀越有精神
: 這我不知道是為啥
: 有什麼方法可以從讀書想睡覺變成越讀越亢奮
: 請各位教教我有什麼好方法

--