讀書很容易餓 - 學習

Faithe avatar
By Faithe
at 2015-05-25T22:55

Table of Contents

先向大家道歉，沒有取標題的天份

不過我是認真的，也對這件事非常困擾QQ

想知道有沒有什麼特別方法：


最近準備考試，學校請了假跑到圖書館讀

書(學校有些人太嗨XD 比較沒辦法專心)

每次讀書都滿認真的，或許是很專注的原因

所以肚子很容易就餓了，或許也是因為5點

就起床吃早餐的關係，大概10點多肚子就開

始叫!!

因為圖書館幾乎完全沒有聲音所以一整個超

明顯的啊!!! 所以只好出去吃個點心再回

來，只是這樣覺得有點浪費時間...

大型考試的時候也是，早餐外都要準

備1,2份點心，之前就有考到一半因為自己

肚子叫覺得丟臉所以沒辦法專心考試(超蠢

的)

每次都是這樣，尤其考數學特別糟糕，明明

不覺得餓身體卻好像需要食物一樣的讓肚子

一直狂叫orz

真的很想好好的坐下來讀書，不要在正餐之

間浪費時間吃東西，尤其圖書館不能吃東西

要特別到外面找地方吃更麻煩了!

平常食量也沒有很大，只是習慣少量多

餐，一般活動都沒問題，就是讀書會這樣...


希望大家能提供我解決方法QAQ

如果這篇不適合發再這裡還要麻煩版主幫忙

刪文，謝謝。

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Tags: 學習

All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2015-05-28T08:44
吃太撐進去讀又會想睡QQ
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-05-31T01:20
我比較少吃太撐欸，習慣吃7,8分飽，不過真的很容易累
啊！明明睡覺時間也夠！最困擾的是怕一直走動進出會吵
到其他人啊！！
Ula avatar
By Ula
at 2015-06-04T03:19
我是吃飽了會累，不想讀。所以一般來說都吃7分飽左右
Enid avatar
By Enid
at 2015-06-04T15:24
我不知道，我通常不會吃到飽還是會累，身體有點糟所以
只好靠吃維他命之類的讓精神好一些，明明正餐都吃了
為什麼還會這樣？
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-06-07T21:37
建議多喝水不要喝飲料 覺得精神有差
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-06-08T03:57
沒睡飽或是吃甜的，就會想睡。
睡飽的狀態是眼睛很亮，有神。然後精神飽滿。
Enid avatar
By Enid
at 2015-06-11T14:19
讀書很有效率。如果沒有這種情況就是該調身體，看醫生
Enid avatar
By Enid
at 2015-06-14T12:58
我是到7-11買多拉A夢的牛奶麵包 好吃又方便
很餓的時候 就去休息區吃下 可以撐到下次吃飯時間
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-06-15T09:02
喔 我剛看下 叫做愛心牛奶球 我的防餓神器XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-06-19T20:30
正餐間吃點小點心
Una avatar
By Una
at 2015-06-23T09:37
p大，已經戒含糖飲料很久了，先在都只喝水，飲料頂多
喝無糖綠茶或黑咖啡。
Irma avatar
By Irma
at 2015-06-24T20:41
acb大，現在每天都會睡到7小時左右，應該還滿夠的?
不管事情做完沒都會強迫自己在12點以前睡。之前有看
中醫，吃了一段時間的中藥(再加每天一碗中藥湯)結果
還是沒太大的效用，現在吃西藥吃的很誇張，每天吞的
藥兩隻手數不完，前陣子很有用，現在就不曉得是不是
抗藥性已經沒什麼用了...
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-06-27T17:07
g大，看來還是要花時間吃點心啊～
Lily avatar
By Lily
at 2015-07-01T16:41
a大，以前在家或學校都會吃，只是在圖書館就很怕吵到
別人所以一直忍很久不想一直出去XD
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-07-02T12:45
吃B群也不錯
Joe avatar
By Joe
at 2015-07-05T15:18
這正常吧,如果腦力有效率的使用,很容易會餓.
Ula avatar
By Ula
at 2015-07-08T12:56
有的時侯要睡對時間才行。如果生理時鐘沒有調回來
睡眠品不好的話，我睡10個小時，不如我睡對時間4小時
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-07-11T18:12
中醫雖然可以調體質，但我的經驗是強的很稀少。
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-07-15T10:11
其實我還沒遇到強的。XD後來就不浪費錢了
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-07-18T21:11
運動吧。增加血液循環也是有用的
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-07-20T09:39
p大，有吃B群了，剛開始吃的時候明顯覺得體力比較好，
現在似乎就沒有效果了
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-07-24T10:44
a大，的確是啊～不過這樣很讓人困擾啊！
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2015-07-28T06:11
acb大，可是我這樣睡已經調滿長一段時間了欸，如果沒
有課的話基本上都是9,10點睡5點起來，感覺很正常呀?
我現在中醫西醫似乎都沒什麼效了QQ
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-07-31T03:21
我只要運動晚上不管多早睡隔天絕對起不來!! 而且運動
一天要多睡2,3天才會恢復... 不過每天都會健走! 5公
里左右
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-08-01T22:01
我現在問題是運動傷到腰，坐著都會痛，尤其是趴著，唸累
Erin avatar
By Erin
at 2015-08-02T21:56
了，想眯一下，都沒辦法，所以只能在家唸，累了用躺的，
Tom avatar
By Tom
at 2015-08-04T16:17
男人真的要靠腰，第一次知道腰傷那麼可怕，原來運動員真
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-08-09T09:34
的會有腰傷，以前還覺得腰怎麼會受傷，原來真的會。
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-08-12T06:58
u大，我之前也跟你一樣傷到腰，連上課(補習)坐在椅子
上都痛到不行，只好把課都停了。還有內分泌失調、憂鬱
症什麼有的沒有的(那段時間讀書效率好差 比現在還容
易累)，一直以為自己身體很好結果診斷出來才發現，讀
書真的是要把身體養好最重要！
Kama avatar
By Kama
at 2015-08-14T13:58
我也是覺得我那可能會生病，我才幾歲，那會發生這種
事，怎麼可能受傷，我身體好的很，結果也是發生了才
明白 真的不要太鐵齒自以為不會發生在自己身上XD
Eden avatar
By Eden
at 2015-08-19T00:05
樓主，你腰傷是怎麼好的？我是拉莖後有點不舒服，後來去
David avatar
By David
at 2015-08-21T18:50
圖書館趴著睡，就越來越嚴重，還不知道要不要去看醫生。
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-08-26T03:03
其實我也不知道欸，現在已經幾乎不會痛了(不知道為什
麼??) 有去看醫生，不過沒回診也沒做復健。因為父親是
電療的醫生(不過是密醫 囧)，之前有被他弄過後來似乎
就慢慢好了，雖然由一個不喜歡看醫生的人建議很沒說服
力不過可能也只能去一趟醫院了吧...
Carol avatar
By Carol
at 2015-08-26T15:05
原來腰傷這麼嚴重啊………
Delia avatar
By Delia
at 2015-08-31T11:26
你那個叫不正常。正常的話就不會覺得累了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-09-03T08:09
睡飽要照我所說得，眼睛很亮，精神飽滿。沒有，就是有
問題。
Cara avatar
By Cara
at 2015-09-04T19:48
acb大，我自知睡眠品質很差，不是失眠(最近比較好)就
是一直做夢，惡夢很頻繁，常常半夜驚醒，這樣該不會要
看醫生吧？
Zora avatar
By Zora
at 2015-09-05T20:03
要啊。反正該說的我前面都說了。醫生不行就換，一直找
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-09-06T15:05
acb大，好的，因為有點排斥看醫生，不過我努力看看，
謝謝你的建議。
Una avatar
By Una
at 2015-09-07T05:55
肚子餓也有可能是身體需要水的訊號喔，先喝水若10分鐘後
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-09-10T06:08
還是餓，再去吃東西吧 可以吃含有糖類的點心 巧克力等
因為大腦最需要葡萄糖，需要能量 這些建議試一下吧
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-09-10T11:23
T大謝謝，不過喝水雖然能撐一下子但我試過，接下來如
果肚子叫會更大聲！所以平常我很愛喝水去圖書館都不
太敢喝QQ 巧克力滿喜歡的，不過圖書館應該也不能吃吧
？

關於"考典"這本書

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-05-23T18:25
※ 引述《shinpurple (chloeeee)》之銘言： : 大家好 : 此板似乎沒人討論此書 : 想請問有用此書(陳膺宇-考典1andamp;2)在準備考試的人 : 覺得效果如何呢??? : 我比較想問的是~~ : 大家真的都會去做and#34;完美筆記and#34;嗎? : 希望有使用的各位能提出分 ...

分心嚴重 怎法持續性看書

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-05-23T04:14
我從小到大看書分心非常嚴重 像現在剛看二行 就想到牙好像沒那麼痛 看的時候餘光會注意亂的桌子 又想到該怎麼辦就來發文問 要專心地完全進入讀書狀況大約10分鐘 在完全沒人、沒雜物、沒雜音類似小會議室 這樣的環境只有公司有 大約就上班時比較沒人或假日自已去公司看書 但專心最多1個小時 休息一下 再看1個小 ...

Ipad看pdf理工專書+雲端筆記

Noah avatar
By Noah
at 2015-05-21T22:22
主要是閱讀理工pdf，希望pdf看到，想記錄的重點文字、公式、圖表，能夠直接取出來， 輸出到onenote和Evernote. 變成個人雲資料庫，複習也很方便。 以使用pdf expert為例：劃了重點後，可以直接把重點文字，一次完整的輸出到信箱，然 後再記錄到雲端筆記，非常方便。操作介面和穩定度也都很喜 ...

完全以理解為基礎所設計的教科書閱讀方法

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-05-21T15:50
完全以理解為基礎所設計的教科書閱讀方法 在我的讀書經驗裡,無法理解課文可分為三類:1單詞意義不懂2句子意義不懂3舉例難以對 應到理論 以下面維基百科頁面為例: http://i.imgur.com/4W3YPmH.png 好的教科書就像堆積木,後面用到的詞,會在課本前面先定義說明,所以第一類無法理解課 文 ...

腦子運轉太充分而有種筋疲力盡的感覺

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-05-20T09:01
※ 引述《acbwanatha (小度)》之銘言： : 有的時侯讀完的狀況太好，差不多有1個多小時， : 該記的東西都有背進去， : 可是腦袋會有一種燒起來的感覺， : 好像身體耗了很多能量， : 是心理上的累。 : 之後就想要休息而不想碰書， : 請問大家有這樣子情況的時侯都怎麼處理？ : 怎麼讓興奮的腦子 ...