讀不下書? - 時間管理

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想請問板上大大有沒有明明考期將近,

也很想要努力念書,但是看書時就是心無法靜下來,

腦中的思緒會不由自主的漂到別處,

呈現一種看到書就會有一種莫名奇妙的

排斥感。這是什麼原因造成的啊!!

有解決的方法嗎?

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All Comments

Isabella avatarIsabella2009-05-07
也許是焦慮造成的 越想看反而靜不心
George avatarGeorge2009-05-11
建議找同學互相勉勵 或者寫一些激勵自己的標語
讓自己明白 有念就會有進步 沒唸一定考不好
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-05-16
光是焦慮而沒有實際作為最後只會變成惡性循環
焦慮→念不下→考不好→焦慮→念不下
Selena avatarSelena2009-05-18
每天有自己的休閒空閒時間也很重要 去運動吧!
Callum avatarCallum2009-05-18
嗯嗯!!我知道了,謝謝conective大
Carol avatarCarol2009-05-22
很好的建議 謝謝一樓 我現在也是靜不下心的狀態
Quanna avatarQuanna2009-05-25
可考慮到圖書館唸書,摒除其他誘惑與干擾