對抗分心 - 時間管理

　　距離資格考只剩兩週，但最近唸書進度卻較為遲緩，覺得提不起

勁準備。除了前陣子籌辦研討會，閱讀考試以外的書與參加討論活動

，也花了不少時間。雖然說是考試以外，其實還是和我的研究主題密

切相關，無論是啟發智慧或寫作論文都有極大的幫助。因為是自己找

的，而且可以只讀一部分，所以興趣較為濃厚；考試用書是規定好的

，只要是規定的事情，興趣自然會減弱。雖然不少考試用書也很有趣

，但這一、兩個月都讀完了，剩下的都是自己較不感興趣的。= = 如

果考試過關，我就會將全幅心力放在自己的書，而無後顧之憂了。更

深一層看，這似乎是一種「逃避壓力」的反應。由於考試用書甚多，

考題類型可能偏向重要觀念與脈絡的掌握、分析及解決問題的能力，

乃至個人創意等等，只背書未必能作答。「書本堆積如山」與「懷疑

唸書的用處」都會削弱我準備考試的動力。

　　參加討論活動也是進度慢的原因之一。由於我的研究主題較為特

殊，身邊從事相同研究的同學不多，所以要特別參加一些讀書會或課

程，才有機會跟人交流，不然就是上BBS討論。BBS討論當然比較費時

，而且很容易到處亂晃。讀書會等活動是即時的互動，既可以展現自

己的能力，又可以獲得別人的指點啟發，趣味性不是準備考試能比的

，對我的吸引力當然更大。要討論又得多讀各方面的書，結果又如前

面所說，有助於研究而無助於考試。

　　前幾天我精簡了〈做決定的程序〉一文提到的步驟，而且為了爭

取時間，我也決定這兩週先暫停所有休閒娛樂。其實我的問題在於太

容易分心，起床後雖然決定要好好唸書，但接觸更有趣的事物後，就

會受到吸引而轉移了注意力，回過神來才發現已經花了很多時間。要

解決這個問題，可能每天一開始就要安排唸書，強行霸佔早上到下午

的時間，並且移動到沒有干擾的圖書館；至於上網或其他雜事則安排

在晚上，即使被更有趣的活動吸引，也無法熬夜太久。一開始排的讀

書進度，因為書單有更動而亂掉了，雖然剩餘時間不多，我想還是可

以重排；雖然無法完全做到，但至少有個客觀標準，以衡量自己讀到

什麼程度，也方便我集中火力研讀重要書籍，以最小成本換取最大效

果。總之就先忍耐一下，考完就可以隨心所欲了吧！

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我的網誌：http://www.wretch.cc/blog/YangWenli

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