請教早起的大大 生活作息大概是如何安排？ - 時間管理

看到早起文
很佩服早起的大大
4、5點就早起了
想請教早起的大大，生活作息大概是如何安排？
可以提供給我們大家分享嗎？

我就算11點睡，頂多6、7點會醒
還會賴床，想說太早了，再睡一下
從沒有過4、5點早起的優秀經驗
我真的滿佩服你們的
我只有熬夜沒睡才會看到凌晨4、5點這個時間啊？
哈哈


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