請大家幫我看一下我這樣對嗎?關於睡前潔牙！ - 健康

Yedda · 2007-04-11

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我常常都在洗完澡後就順便潔牙我洗澡時間大概在晚上7點多左右然後接下來完全不吃東西也就是不再進食了然後我到了睡覺時間就直接睡不去刷牙了這樣會傷害到口腔健康嗎？再問一個問題刷完牙後可以喝白開水嗎？

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Gilbert2007-04-15

國人從小被教導：早起、睡前一定要刷牙，才能預防蛀牙；但事實上，早晚刷牙根本無益口腔衛生，正確做法應在三餐飯後潔牙，而且除了牙刷、牙膏，牙線及牙菌斑顯示劑也是必要的清潔工具。台北市牙醫師公會理事長葛建埔指出，國人的潔牙習慣多半是早上起床、晚上睡前各刷一次牙，但其實睡眠�

Charlie2007-04-14

不會啊，只要不再進食，是沒有問題的，刷太多次牙反而會傷到牙齒

Valerie2007-04-14

只要刷好牙不要再吃東西就不用再刷牙囉~這是沒有關係的~刷完牙當然可以喝白開水啊~不會傷到的~別擔心......