請問維他命B群或是其他維他命要什麼時候吃特別是B群 - 健康

維生素B群B-100 Complex 【成分與含量】 Thiamine (Vitamin B1).........100mg Riboflavin (Vitamin B2).......100mg Niacinamide (Vitamin B3)......100mg Pyridoxine HCl (Vitamin B6)...100mg Folic Acid (Vitamin B9).......100mcg Cyanocobalamin (Vitamin B12)..100mcg Biotin (Vitamin H)............100mcg D'Pantothenic Acid(Calcium d'Pantothenate)...100mg Para Aminobenzoic Acid (PABA)..100mg Choline Bitartrate............100mg Inositol......................100mg 【功用】 1. 神經系統疾患：各種難治神經痛、神經炎、風濕痛、關節炎、腰酸、肩膀痛、肌肉酸痛、坐骨神經痛、頸部酸痛、神經麻痺、肌肉無力與萎縮。 2. 用神過多、體力透支、熬夜、工作勞累、腦神經衰弱、精神不振、疲勞倦怠、失眠、健忘、頭暈、習慣性頭痛、補腦者。 3. 飲酒過量酒精中毒、代謝障礙、肝功能失常、面黃肌瘦、發育不良。 4. 造血功能不良、一般性貧血、惡性貧血、妊娠性貧血、營養不良性貧血、貧血性頭暈、低血壓症、少女貧血性月經不順。 5. 重勞動引起的性機能障礙、精力減退、性神經衰弱、更年期障礙。 6. 口內炎、角膜炎、皮膚炎、濕疹皮膚炎、尋常性痤瘡、白血球減少症。 7. 脫髮、白髮、視力模糊、眼睛疲勞、眼、耳機能減退。 8. 糖尿病患者專用高單位維他命。 【用法與用量】每日一錠，必要時一天可加服 2 ~ 3 錠。

食安問題 嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]

！！若有打擾之處，敬請見諒，在這跟您說聲抱歉！！

關於維他命用量知識可以參考以下網址
http://blog.xuite.net/k6879.tw/blog/5460863?st=c&r...

維他命B群
=========
維他命B中又可分為：B1、B2、B6、B12、B13、B15、B17、維他命H、菸鹼酸、葉酸等。故又稱為維他命B群。
@功用: 避免神經異常、促進新陳代謝、有益皮膚健康、預防貧血、預防肝臟病、預防禿頭和白髮。

@缺乏時症狀: 口角炎、貧血症、腳氣病、肌肉、運動障礙、知覺痲痺、心悸、呼吸困難、食慾不振、腹瀉、便秘等。

@食物來源: 糙米、豬肉、肝、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等。

@注意: 維他命B群在鹼性溶液中烹煮，極容易受破壞流失。
=========
維他命B群適合給青少年, 成人, 產前產後, 以及常熬夜的人服用,
你可以去屈成式的開架式藥品看看, 他有賣一種"三多B群"的,
價錢不高, 約150元左右, 有60錠, 成人一次服用1-2錠,
若你常熬夜, 可以建議服用B群, B群為水溶性維他命, 吃多了會隨尿液排出,
且尿液會呈現黃色, 此為正常現象, 不用擔心~
另外, 如果你皮膚不好, 易出油, 服用B群, 可以改善你的皮膚, 出油量不會那麼大~
我本身也是服用B群, 皮膚改善很多, 且不會那麼容易出油, 我出油量超大的!!
所以可以排薦你使用, 有什麼問題可以再來問我哦...

你好!!推薦你吃"美安"(美國ˋ加拿大ˋ澳洲頗知名的直銷公司,台灣去年已經引進)
等滲透系列(跟人體的眼淚ˋ汗水ˋ母奶一樣的性質)一瓶是粉狀的,到一瓶蓋的粉+半杯蓋的水
一瓶1600左右,一天吃一次的話可以使用三個月,算起來一個月五百多,還不算貴,
重點是吸收速度快,就好像打點滴一樣,喝起來是橘子汁(柳橙汁)的味道,喝進去之後五分鐘就可以被人體吸收,吸收度達95%
如果你吃膠囊或錠狀的,價格也許很低,但是要經過胃消化ˋ吸收大約需要四十分鐘以上,而且吸收度很低,這樣也是很浪費錢,
我們全家人都有在吃,精神真的變的不錯,以前我的睡眠不夠,常常會嘴破,但是喝了之後,都沒有再發生嘴破的情形,有一次不小心咬到嘴巴,心想不妙....應該會嘴破,結果嘴巴裡有腫腫的感覺,但是完全沒有痛的感覺,而且兩天後就完全好了,所以我覺得補充B群真的還不錯,
我也聽説B群可以預防憂鬱症,號稱快樂的維他命,
一開始吃完全是因為朋友介紹 ,想捧個場,加上是用喝的,所以很方便,在此也誠摯的介紹給你囉!
如果需要代買的話再跟我說即可,謝謝!!