請問有關維他命b群問題 - 時間管理

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By Mia
at 2006-12-25T23:32

Table of Contents

回dgujgodream推文

每日建議攝取量 RDA：

Thiamin B1 　 　1.1-1.2 mg

Riboflavin B2 　　 1.1-1.3 mg

Niacin 菸鹼酸 B3　 14 -16 mg

Pantothenic acid 泛酸 5 mg

Biotin 生物素 30 mcg

B6, pyridoxine 1.3-1.7 mg

folate 葉酸 400 mcg

cobalamins B12 2.4 mcg

choline 425- 550 mg

是從營養學課本裡找到的資料

（Contemporary Nutrition by Gordon M. Wardlaw）

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All Comments

Re: 快被時間管理擊潰了...

Jacob avatar
By Jacob
at 2006-12-25T18:23
※ 引述《sweetland (媽媽好想你)》之銘言： : 近兩個禮拜 我幾乎每天都睡十二三個小時 : 無法控制 : 即使我已經清醒了 : 不知道是什麼樣的執念.惰性..我還是會躲回棉被裡強迫自己再度睡著 : 清醒後 帶著無比的罪惡感和疲憊的身心 加油唷 我是研究生 前陣子不想寫論文時也是常睡到下午一兩 ...

事情的處理

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-12-24T23:33
a的deadline提前 再a快完成時 開始bc a完成BC進行一半或2/3 再來就輕鬆多惹 ※ 引述《palmy ()》之銘言： : ※ 引述《patting (Hate)》之銘言： : : 我的情況是... : : 有ABCD四件事情要做 : : 各件事情的deadline先後可能是A→BC→D ...

邁向成功人生 時間管理五階段

Regina avatar
By Regina
at 2006-12-23T01:14
恩..其實我只是把我的心得po上來給大家看看 只能算是拋磚引玉，因為版上強者好多，希望強者可以幫我看看，給點意見，謝謝。 我的文筆不好，還請多多見諒。 前言： 其實，我在剛開始投入這個活動的時候，有很認真的爬文+看公告內容，可是我發現 我還是很難以想像到底這個活動是要怎麼打造一個新的成功生活 ...

快被時間管理擊潰了...

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-12-23T00:12
忘記在哪本小說(人間失格or sth)看過類似這樣話... 讓人失去生存意志的 往往不是巨大災變 而是 日復一日的 日常生活... 近兩個禮拜 我幾乎每天都睡十二三個小時 無法控制 即使我已經清醒了 不知道是什麼樣的執念.惰性..我還是會躲回棉被裡強迫自己再度睡著 清醒後 帶著無比的罪惡 ...

請問有關維他命b群問題

Puput avatar
By Puput
at 2006-12-22T08:14
※ 引述《DJHINN (dj)》之銘言： : 關於這篇文章, : 我目前資料還未找到 : 我說明一下好了,(我記得的部份 = =and#34;...因為我的網路資料找不到了 XD) : 那時候老師要我們做一篇andlt;維生素和癌症的關係andgt; : 那時候我剛好上網收尋了一些有關Vit B和癌症的關係 ...