請問有關維他命b群問題 - 時間管理

Oscar avatar
By Oscar
at 2006-10-18T00:41

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用B群你要注意 B群有分人工和天然的

天然的是不會有副作用的

而人工就很難說 如有人吃了還是會想睡之類的....

雖然天然比較貴 但是吃到現在我還是每天一條龍

沒有副作用 我用的安麗的牌子

那個牌子是台灣權威的營養師我忘了叫啥了

它也推薦的 B群含量最高 也是天然的

我是買720吧 原價好像920 我是奇摩拍賣買的

給大家參考囉 :)

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All Comments

今天起來晨跑

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-10-15T09:46
今天5點多就醒來，賴到六點半 7點出門大概跑了6圈400m，之後就在旁邊練截拳。 早上吃了一碗鹹粥 回到家大概快九點 感覺超想睡覺的= =and#34; 這是早起的後遺症嗎？ 還是我比較適合晚上運動呢？ 朋友是說我有一點低血壓 要怎麼改善比較好呢？ - ...

運動幫助睡眠

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-10-14T15:51
建議可以利用中午休息時間先小睡一下~ 晚上下課時間也可以小睡 其實睡太多反而不好 個人經厭是越睡人越累 所以睡得長不如睡得飽 睡得飽不是睡眠品質好 - ...

白天如何靜下心?

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-10-14T15:41
※ 引述《inmemories (願いに近づけるよ)》之銘言： : 常常白天規劃好讀書的時間 但是不管怎麼樣就是心情很浮動 : 如果是用夜晚20:00~7:00讀書效果的確是很好 可是疲勞上升很快 : 因為很累 所以頂多維持4~5天就要休息一次 : 爬文之後有看到 吹冷氣.... 但是對我似乎沒效果 : 所以 ...

大四準備研所問題

William avatar
By William
at 2006-10-14T13:25
※ 引述《ALegmontnick (豫)》之銘言： : ※ 引述《wakke (唐牛 你是好人)》之銘言： : ※ 引述《lucyoops (前進研究所)》之銘言： : : 目前正準備研所 要考心理方面的 : : 住在宿舍理常用電腦 : : 雖然會出去唸書到9-10點左右 不過回來上網總不能克制 像現在這樣 ...

白天如何靜下心?

Frederic avatar
By Frederic
at 2006-10-14T11:44
常常白天規劃好讀書的時間 但是不管怎麼樣就是心情很浮動 如果是用夜晚20:00~7:00讀書效果的確是很好 可是疲勞上升很快 因為很累 所以頂多維持4~5天就要休息一次 爬文之後有看到 吹冷氣.... 但是對我似乎沒效果 所以想請問各位有什麼方法來讓白天靜下心來呢? - ...