請問有關維他命b群問題 - 時間管理

我上禮拜也是看了這個板有人推荐

就去買來試試看~~

是和你一模一樣的牌子~~

我是覺得精神"好像"很亢奮

但是，就是看書很難集中焦點，

硬看同一個地方，

頭腦則會昏昏的~~

手握筆也沒力，

以為累了，

但是趴下又睡不著~~

還以為葯效對我來說太強

隔天就不敢吃了~~

恢復正常~~~

※ 引述《luciya (o(^-^ o )(ノ ^-^)ノ)》之銘言：
: 關於B群,我覺得得還是得看體質買
: 前陣子去小屈買了一盒紅色的女性專用維他命B群
: 紅色糖衣錠
: 配水吞下去後.....
: 約半個小時後,我右腰處很不舒服
: 我媽也說我臉色慘白
: 後來斷續斷續吃了三回吧(在測試是否B群的問題)
: 就丟了......
: 剛去翻出發票....品名就叫.......
: 三多女性B群(鐵鎂強化)199打8折買
: 分享一下食用B群的心得
: ※ 引述《b911348 (想想)》之銘言：
: : 我前陣子在STUDY版有問過買B群的問題
: : 後來我到老屈買很便宜的"三多"
: : 大概199元有60顆吧
: : 我有看到500多 700多的
: : 很想買 因為感覺很專業又有效
: : 但是經濟考量 所以只好先試試看便宜的三多
: : 吃了一個多禮拜
: : 作息真的改善了
: : 以前下午 和 傍晚都會想睡覺
: : 但是吃了以後精神很好 晚上又睡得好
: : (我有嚴重失眠 常常2.3點才睡得著)
: : 簡單說一下我以前的情形
: : 我常常下午1.2點就感到很累
: : 昏睡會睡1~2小時
: : 晚上又睡不著
: : 如果中午撐過去這次不睡
: : 我傍晚6.7點就會呈現無法思考的狀況
: : 但是晚上又會精神很好
: : 我常常凌晨2.3點睡不著 睡不好
: : 我吃了B群後
: : 有時候下午還是會想睡覺
: : 但只會睡20分鐘就自動醒來 而且精神不錯
: : 晚上12點就會自己想睡覺
: 而且睡眠品質很好
: : 不會像以前越睡越累
: : 連假日從晚上12點多
: : 睡到8~9點就會睡飽自動醒來
: : 我本來很懷疑是心理作用
: : 但是想想 扣除掉日常精神變好
: : 連以前 長期失眠 和 睡眠品質不好都有改善了
: : 我現在唸書 一天可以很專心地唸超過9小時
: : 不包含上課
: : 就算是心理作用 反正至少有達到我想要的作息目標
: : 那也不錯
: : PS:如果有版友也是要拼考試的話
: : 我建議吃飯真的別吃太油膩
: : 不然身體會消耗很多能量去分解你的食物
: : 也會增加身體負擔
: : 加油囉 各位~~

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