請問有關維他命b群問題 - 時間管理

Hazel avatar
By Hazel
at 2006-10-13T10:13

Table of Contents

※ 引述《b911348 (想想)》之銘言：
: 我前陣子在STUDY版有問過買B群的問題
: 後來我到老屈買很便宜的"三多"
: 大概199元有60顆吧
: 我常常下午1.2點就感到很累
: 昏睡會睡1~2小時
: 晚上又睡不著
: 如果中午撐過去這次不睡
: 我傍晚6.7點就會呈現無法思考的狀況
: 但是晚上又會精神很好
: 我常常凌晨2.3點睡不著 睡不好
: 我吃了B群後
: 但只會睡20分鐘就自動醒來 而且精神不錯
: 晚上12點就會自己想睡覺
: 不會像以前越睡越累

請問大家，是在哪個時段吃維他命B？
　 謝謝　

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All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2006-10-14T11:10
我自己習慣 平常早上吃 要熬夜的話是晚餐後
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-10-15T23:21
早上吃比較好,比較有精神,不要睡前吃,可能會睡不著
Frederic avatar
By Frederic
at 2006-10-17T15:36
早上飯後吃~跟著食物一起消化~才會比較有吸收~但上廁所會....

大四準備研所問題

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-10-13T09:55
※ 引述《wakke (唐牛 你是好人)》之銘言： ※ 引述《lucyoops (前進研究所)》之銘言： : 目前正準備研所 要考心理方面的 : 住在宿舍理常用電腦 : 雖然會出去唸書到9-10點左右 不過回來上網總不能克制 像現在這樣= =~ : 而且速網又超快低 拔線什麼的也不能持續 : 我感覺自己成癮了 ...

Re: 關於B群的問題...

Doris avatar
By Doris
at 2006-10-13T00:46
趁機也推一下我買的b群~ 我買白蘭氏的 因為看到三多..etc 板友推文的我都有看到 白蘭氏的鐵+b 其中b6 是0.53毫克耶 一天建議三顆 滿標準的囉? 而且白蘭氏都會強調有雞精螯合的配方 90顆訂價400的樣子 其實也還好 一罐就是他定的一月份 可是我通常一天都只吃兩顆~ 小便不會黃說~ 不過我一 ...

睡得太熟

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By Hamiltion
at 2006-10-12T18:14
※ 引述《ligod (徵MVP連線)》之銘言： : 請問各位有經驗的版友 : 我每次睡覺都睡得很熟很熟 : 我是用手機當鬧鐘 音量調最大 擺在我附近30公分左右的地方 : 卻常常響了幾十分鐘 甚至到1個小時才被吵醒 : 我室友常常比我先被吵醒 : 真的是很對不起他們 : 我試過調震動 但效果也沒很好 放太近 ...

睡得太熟

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-10-12T06:41
請問各位有經驗的版友 我每次睡覺都睡得很熟很熟 我是用手機當鬧鐘 音量調最大 擺在我附近30公分左右的地方 卻常常響了幾十分鐘 甚至到1個小時才被吵醒 我室友常常比我先被吵醒 真的是很對不起他們 我試過調震動 但效果也沒很好 放太近又怕電磁波太強 有沒有什麼辦法可以讓我容易醒來又不會影響到別人呢 ...

大四準備研所問題

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-10-12T01:13
※ 引述《lucyoops (前進研究所)》之銘言： : 目前正準備研所 要考心理方面的 : 住在宿舍理常用電腦 : 雖然會出去唸書到9-10點左右 不過回來上網總不能克制 像現在這樣= =~ : 而且速網又超快低 拔線什麼的也不能持續 : 我感覺自己成癮了 : 所以我想用遠離的方法 完全不用自己電腦 閉關 ...