請問早起團的朋友們都在做什麼呢? - 時間管理

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By Delia
at 2009-11-13T07:15

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請問早起團的朋友們早上起來都在做什麼呢？

看書三十分鐘(某本書)、完成工作、或是好好吃早餐、運動...等

都是做些這樣的事情嗎？還是有什麼別的活動？

我從軍隊中養成幾個比較好的習慣其一就是早起。

前一陣子剛退伍時每天早上起床固定游泳半小時然後重訓一小時。

可是下週要開始工作了，我想應該很能繼續維持這樣的運動量。

有沒有前輩可以提供早起的運動參考一下呢？

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All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2009-11-17T19:56
吃早餐、看報紙、聽英文、寫晨間日記、看財經雜誌
然後差不多就要上學去了(很趕)
Leila avatar
By Leila
at 2009-11-20T19:33
吃早餐、做兼差的工作，狀況好時七點就做完這兩件事
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-11-23T17:23
賣早餐
Queena avatar
By Queena
at 2009-11-27T04:32
運動
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By Ursula
at 2009-11-29T10:22
大家都好有規劃的感覺~目前我一天中最有意義的事情就
是寫晨間日記 囧 上班都是上小夜班
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By Madame
at 2009-12-02T21:34
靜坐冥想...覺得自己早起很棒 精神與心情佳倍好喔 ^^

T型一日計畫表?

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By Emma
at 2009-11-10T09:37
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/pca-pca/article/view?aid=976 這個網址裡面有介紹幾種方法 其中有一個是T型分類法 不知道是不是你想要的摟... ※ 引述《thousandkmu (thousand)》之銘言： : 板上的大大們 ...

拜託請給我建議>0<

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-11-09T10:29
因為閃光去當兵 所以我每天大概6點就會自己醒來傳簡訊跟他說早安~~ 每天晚上也是10點跟閃光講電話 大概講到10點半到11點之間會睡覺 所以每天6點我自己醒來時 其實是活力充沛 精神飽滿的!! 但是當我東摸西摸 玩玩facebook 大概到七點 我就想去床上躺了 就這樣...我就會睡到 ...

T型一日計畫表?

Poppy avatar
By Poppy
at 2009-11-08T12:06
板上的大大們好 因緣際會下看到了and#34;與時間有約and#34;的介紹 還沒買書來看 但看了不少書介 想請問其中提到的and#34;T型一日計畫表and#34;是指什麼哩? 搜尋後沒有找到詳細的介紹所以想說發文問問看^^ 謝謝囉^^ - ...

為什麼人會摸魚

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-11-07T21:36
感謝之前yatin0905板友介紹的書，The Now Habit by Neil Fiore 我一面讀一面筆記，覺得前面兩章的內容可以解釋這個問題，就分享出來 如果看不懂表示我省略太多原書文字，那麼就請親自去書局翻翻吧！ 本書一開始要打破的迷思就是：別以為欠缺自律是造成拖延的根本原因，事實上 我們如 ...

請推薦有關"自律"的書

Ida avatar
By Ida
at 2009-11-07T20:14
親愛的朋友，大家好， 　　之前爬文，有網友推薦and#34;自律學習and#34;這本書， 　　可是好像是寫給家長如何教導小朋友看的。 　　 　　想請各位推薦一本適合用來培養自己自律 　　的書籍，最好是有步驟有方法，而不是只 　　談理論的。 　　謝謝大家:) - ...