請問早起可以做什麼？ - 時間管理

不好意思，請教各位，通常早起能做什麼呢？

因為我睡很少，所以，對早起這件事情，一直都很疑慮，到底要做什麼？
舉例來說，昨天晚上11：30睡，今天早上4：30起來
醒來第一件事，一定是去上個廁所，然後，喝一杯水，接著就是開電腦，上網，
聽重播的陳文茜廣播節目
然後，有點累，我就很想睡，
通常會有兩種下場，
一是精神又很好。不想到床上去，就在書房呆著發呆到完全清醒
另一個是，直接去床上睡，通常10～30分鐘，就會完全醒了
反正，結論是一到5：00～5：30，我是必醒的

唯一差別是只有在很冷的時候，和前一天晚上我3點睡的情況下，
這個時序會延後半小時

接著，做早餐，吃早餐，有時候會開電視看看
慢慢摸摸摸
有時候會掃掃地，整理一下家裡，洗洗衣服（家裡很小，大概不出10分鐘就掃好了，
很亂的地方，有時候是提不起勁整理，也就算了。衣服，手洗比較久，
不過，我有洗衣機，放進去約莫半小時再去晾)
接著做午餐(一個人吃的份量，也是不到10分鐘就弄好了)
上面雜七雜八弄一弄，差不多才七點到七點十分左右

然後，去盥洗，換衣服，然後繼續上網或看電視，東摸摸西摸摸，
準備8：00出門
反正，我就是覺得我早上很像很閒，閒置時間很多勒........
東摸摸西摸摸的時候，我都不知道算不算浪費？
通常是上網，看電視，有時候看看書
有時候，還覺得我時間真的很空，很閒呢？
那有沒有人跟我一樣啊？
我已經過很久這種生活了，是不是有問題啊？

我才27歲，怎麼過得像70歲啊？
(另外，我也不曉得適不適合PO在這邊...）

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