請問提神的飲料 - 時間管理

最近要準備考試 之前怕睡著 每天早上都喝咖啡提神

咖啡對我很有效 可是因為我的骨頭比較差 膝蓋有受傷

加上最近作息時間很不固定 感覺骨頭最近又開始嘎嘎叫 Orz...

常喝咖啡 聽說鈣質容易流不住 可是不喝咖啡 我常常唸一唸就很想睡 QQ

請問大家有什麼可以提神的飲料或是提神的方法嗎??

我同學叫我喝雞精 他說很有效!! 重點事雞精太貴了!!!一瓶6~70元 太心痛了!!!!!

我花不下去阿 Orz... 請問大家有什麼推薦的東西 比較健康 又不會睡著

加上最近天氣冷 感覺時間都浪費在睡覺上 QQ



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