請問我這樣的營養足夠嗎~~~!!! - 健康

By Aaliyah
at 2006-08-09T00:00

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我是一位等待當兵的男生~早上9點多吃早餐後會吃1顆善存跟1顆卡歡喜健康肝油球+鈣!
中午吃完午餐後就去接女友都會射一次精～
晚餐後都會會去買一杯綜合果汁！
睡前會在吃一顆卡歡喜健康肝油球+鈣～然後會點個眼藥水在會睡！
眼藥水可以每天點嗎？？因為我會打電腦想保養眼睛所以會點眼藥水！

Tags: 健康

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By Franklin
at 2006-08-12T15:36

您的營養是不是充足重點不是額外補充的保健食品而是應該要看您三餐的情形來決定 ^^那些才是補充您營養的主力而額外補充的保健食品或藥品都是配合主力來充足您可能不足的營養當然營養素過猶不及我想這問題您應該請教您的營養師根據您現在的身體狀況來評估可能比較恰當眼藥水因為含有藥物成份不建議每天點喔如果您因為每天打電腦而造成眼睛比較乾澀可以考慮沒有藥效的人工淚液來滋潤眼睛

請問我這樣的營養足夠嗎~~~!!! - 健康

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