請問大家如何早起 - 時間管理

Christine avatar
By Christine
at 2008-05-18T22:07

Table of Contents

我習慣大約在7-8點中間起床...
大約晚上12-1點間睡..
但是考試快到了
希望最近可以養成10-11點睡
5-6點起床...
但是我每每很早睡
還是不會哪麼早起床耶...
請問大家有什麼方法可以幫幫我嗎?

--

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2008-05-22T15:14
我也覺得好難
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-05-27T12:02
自古以來, 早起只有一個方法, 早睡= =+
Susan avatar
By Susan
at 2008-05-27T13:11
可以試試看 養蚊子= =
Kama avatar
By Kama
at 2008-05-28T23:41
蚊子都固定時間叫我起床
Selena avatar
By Selena
at 2008-05-29T18:22
陽光 我都把窗簾拉開 讓陽光叫我起床
Gary avatar
By Gary
at 2008-06-03T04:16
蚊子總在凌晨3~4點叮醒我..Orz 蚊子是都不用睡覺喔!

只是不方便三小時

Carol avatar
By Carol
at 2008-05-18T21:23
以下這篇文章 跟時間管理沒有很直接相關 但是...在課堂裡 聽到這樣的一段故事 我真的落淚了 (好像曾是網路轉寄信 所以應該很多朋友看過了) 已經忍了好多天 還是很希望分享給大家... ===== 《我們只不方便三小時》 那天跟老公幸運地訂到了票回婆家，上車後卻發現有位女士坐在我們的 ...

謝謝lyonchen晨間日記軟體惠我良多

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-05-18T11:21
看本版許久，未曾發過文。 首PO先感謝lyonchen寫的晨間日記軟體。 版上大家在討論時間管理的時後，我嘗試用excel做過，不過因為對 excel軟體不夠熟悉，也沒花心思打算去研究他，做好表格之後，便 不了了之。 也曾經嘗試過早起，畢竟九點半上班，還要準備國家考試，所以晨間 時間應該可以好好利用 ...

早起之後又睏了

Cara avatar
By Cara
at 2008-05-18T08:33
您好，我也是幾個月前開始進行早起的人， 我將睡眠時間控制在五個半小時至六小時之間， 而大都是在五點半左右起床。（雖然偶爾會太累睡過頭XD） 起床後會想在睡，對生理還沒習慣新作息的人，是滿正常的， 我自己試過覺得很有效的幾個方法有： 1. 運動 起床後就喝杯水去晨跑半小時，回來洗個澡，至中午前都會很有精神 ...

早起之後又睏了

Doris avatar
By Doris
at 2008-05-17T22:39
以前常熬夜(兩三點才睡、白天上課都爬不起來)，最近把作息調回來了 十一點到十二點之間上床睡覺，早上五、六點自然醒 (住宿太早睡怕給室友壓力，早上怕吵到室友所以只設震動的鬧鈴) 我的問題是：清醒時間只能維持兩個小時左右，五點多醒來七點多又睏了 一上床就醒不來、上課遲到 → 有時候覺得只是瞇一下就沒設鬧 ...

使用「行事曆習慣以及新產品可行性」之調查

Harry avatar
By Harry
at 2008-05-17T20:02
====以下為代PO===== 您好： 我們是「元智大學」跨領域創業課程的學生，目前正在進行一項 有關使用「行事曆習慣以及新產品可行性」之調查，題目不多只 需要大家花一分鐘的時間來填寫，在此謝謝各位:) 問卷網址： http://www.my3q.com/go.php?url=lovingm ...