請問165公分要幾公斤才算明星體格? - 生活
By Ivy
at 2012-01-01T00:00
at 2012-01-01T00:00
Table of Contents
如題..
請問165公分如果43公斤這樣會很瘦嗎?
已更新項目:
如果是骨架小的話,這樣會不會太瘦,骨架小不是肉比較多嗎?
請問165公分如果43公斤這樣會很瘦嗎?
已更新項目:
如果是骨架小的話,這樣會不會太瘦,骨架小不是肉比較多嗎?
Tags:
生活
All Comments
By Lily
at 2012-01-01T17:46
at 2012-01-01T17:46
不管怎麼刻意的狂吃..還是胖不了..
圖片參考：http://i.minus.com/ibd8b9ztUbskEu.gif
那就是腸胃道出問題囉..小常識吸收營養的器官..
小腸絨毛前端是吸收營養、後端吸收熱量
大部分覺得自己吃的很少，還是會胖的人
大多是因為小腸絨毛的前端斷裂，只有吸收到熱量就一直肥胖
而那種怎麼吃都吃不胖的人啊，如果沒什麼其它的毛病
大多是整支絨毛都斷裂，所以吸收不了營養也吸收不到熱量
有時候過瘦是腸胃吸收不好的關係
建議你可以吃::樂敏康益生菌
::
圖片參考：http://i.minus.com/ibd8b9ztUbskEu.gif
::
改善腸胃道機能
圖片參考：http://i.minus.com/iGmJi3iaK5GDw.gif
讓腸胃好吸收
調整腸胃道免疫功能
圖片參考：http://i.minus.com/iGmJi3iaK5GDw.gif
排除脹氣
增進腸道健康
圖片參考：http://i.minus.com/iGmJi3iaK5GDw.gif
改善過敏體質
促進體內免疫系統
圖片參考：http://i.minus.com/iGmJi3iaK5GDw.gif
促進腸道蠕動
我太過瘦有165cm卻只有41KG..大家都覺得我營養不良
還開玩笑說我媽虧待我..把我的營養份都給我哥..我哥才會那麼胖..
還好媽媽買了樂敏康益生菌調節我的體質..
原本常常吃東西就不舒服..肚子脹氣..現在都改善了
而且現在的我^^~已經有45KG了哦..變正常了..
過敏鼻炎也得到控制..媽媽買了超多盒的..
因為現再還有買一送一的活動..
秋冬來臨..補充體內好菌改善體質是必要的..
圖片參考：http://i.minus.com/ibd8b9ztUbskEu.gif
By Olivia
at 2012-01-04T20:26
at 2012-01-04T20:26
想知道如何瘦的健康又美麗嗎？
我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助認真要減肥並且重視健康的人，我會教你正確的飲食作息方法。
請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法也行，想要花錢輕鬆瘦下來, 我也能給你產品建議。我會幫你量身訂做一套減重計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合，還沒有人瘦不下來的，祝福你^^
如果有其他朋友想要幫忙的，也可以主動寄信給我，幫助有緣人囉^^
By Margaret
at 2012-01-01T03:05
at 2012-01-01T03:05
可以推薦你吃盈姿精華膠囊食品
是食品 不是藥物 所以真的是促進新陳代謝
讓身體比較好 使用產品之後的效果也算不錯
介紹給你真的是健康安全的
所以你快去這個網址看看
參考網站: 輕鬆樂活
By Jacob
at 2012-01-05T01:53
at 2012-01-05T01:53
只要做好飲食分類就可以瘦..其實不需要什麼菜單.一定可以瘦
只要記住3個原則
1早餐吃的飽.吃的好.吃什麼都可以~愛吃什麼就吃什麼
2午餐可以吃澱粉的食物.也就是可以吃飯或是麵.或是其他
3晚餐吃的少.而且不碰澱粉的食物.只吃蔬菜.水果.蛋白質的都可以我們早餐吃的東西到睡覺前.都可以消化完成(吃什麼都可以的)但中午吃的熱量一直到晚上睡覺前大約可消化7~8成晚餐就消化的更少了遵守這些原則就可以瘦囉~~越晚吃澱粉類的東西..囤積的部位就會是在腰跟下半身~澱粉類是指米飯.麵條.麵包.飲料.汽水所以傍晚過後就不要再吃澱粉類的囉盡量不要吃澱粉類的.因為晚上吃澱粉類的會容易胖在下半身所以你可以選擇蛋白質類的食物，避免澱粉類的飲食晚餐請吃少一點.輕淡一點..例如:茶葉蛋.燙青菜.冬粉蛋花湯.下水湯(不加魯汁只川燙過的魯味..以內臟.豆類.海帶.蔬菜為主肉類: 不是油炸煎炒的豬,牛,羊,雞,豆腐及豆製品.豆乾.水果不要吃瓜類的.例如:西瓜.哈密瓜.木瓜.香瓜.(因為糖分很高)可以吃芭樂.大番茄.奇異果.柳丁.火攏果.蘋果遵守這些原則就可以瘦囉~還有晚餐盡量最晚在8點以前解決 減肥真的是一條好辛苦的事.. 1盡量保持3000cc~5000cc的進水量..水分可以幫助體脂肪的代謝 2你的3餐正常少量..我的建議是..晚餐完全不吃..我覺得你無法撐很久..也許執行幾天..隔幾天會因為補償心裡就吃吃喝喝..就是又會發胖 3要補充B群..這也是幫助減肥的一個很棒的催化劑 4晚餐不要吃澱粉類的..可以吃蛋白質 燙青菜..非瓜類的水果 ~ 根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想： 女性理想體重 男性理想體重 身高 小體型 中體型 大體型 身高 小體型 中體型 大體型 147.5 43 46 50.5 157.5 52.5 56 60 150 44 47 52 160 54 57.5 61.5 152.5 45.5 48.5 53 162.5 55 59 63.5 155 47 50 54.5 165 57 60 65 157.5 48 51 56 167.5 58 61.5 67 160 49.5 52.5 57 170 59.5 63.5 68.5 162.5 51 54 58.5 172.5 61.5 66 70.5 165 52.5 56 60 175 63.5 67.5 72.5 167.5 52.5 56 60 177.5 66 69 74 170 55 59.5 64 180 67.5 71 76.5 172.5 57 61 66 182.5 69 73 79 175 59 63 67.5 185 71 75 80.5 177.5 61 65 70 187.5 73 77.5 83 ..
By Damian
at 2012-01-04T20:33
at 2012-01-04T20:33
全身雕塑30吋~全部瘦在下半身
瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦
http://www.5168.url.tw/32843/
Related Posts
我想買平板電腦
By Annie
at 2012-01-01T00:00
at 2012-01-01T00:00
請問手機內建「Wi-Fi無線基地台」功能是甚麼?
By Annie
at 2012-01-01T00:00
at 2012-01-01T00:00
瘦臀瘦大腿有比較快速的方法嗎?
By Ula
at 2012-01-01T00:00
at 2012-01-01T00:00
喜美八代k12油耗問題
By Kama
at 2012-01-01T00:00
at 2012-01-01T00:00
民法~~物之瑕疵問題！
By Linda
at 2012-01-01T00:00
at 2012-01-01T00:00