調時間 - 時間管理

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-01-16T11:41

Table of Contents

※ 引述《chrisjon (研究布丁狗)》之銘言：
: 前一陣子時間亂掉
: 個人強制23:00~00:00左右睡覺
: 但是1:00～4:00會自動起床
: 然後到下午又開始想睡覺，一睡就是六點多才起來
: 非常慘的時，下午去自修教室看書，完全無法看
: 因為很想睡覺，一趴約半小時左右會醒，可是還是很想睡
: 搞得好像半夜變午睡，下午才是睡正餐
: 現在只是看書是還好
: 三月、四月要考試，下午也要考，總不可能下午考試時找周公幫我寫
: 有人有什麼辦法能把時間調好嗎?
: 除了再把時間打亂之外~.~


你只要依整天都不睡
去打球或看電視打電腦等等
近量需耗時間
克制自己不睡著
在隔天晚上23點正常睡
用鬧鐘早上6點起來
然後第二天
依樣克制自己不睡
應該就可以調回來了

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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2007-01-18T00:49
我也是這樣調，兩三天就調回來了，但是這兩三天精神會不好

時間管理...

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-01-15T14:57
我很想知道我現在到底要幹麻 坦白說~每天放著閒時再很難過 我是兼職老師~薪水免強有到三萬初 我實在很想要突破現在的情況 每天一覺醒來都覺得自己很茫然 有人說我這樣是很好命 我自己到不覺得...其實有點像是在浪費生命 不過要我辭職去找全職 又覺得錢多事少離家近的目標我都碰到了 這樣好像很可惜~不知道要不要跳脫 ...

請問提神的飲料

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2007-01-15T01:52
最近要準備考試 之前怕睡著 每天早上都喝咖啡提神 咖啡對我很有效 可是因為我的骨頭比較差 膝蓋有受傷 加上最近作息時間很不固定 感覺骨頭最近又開始嘎嘎叫 Orz... 常喝咖啡 聽說鈣質容易流不住 可是不喝咖啡 我常常唸一唸就很想睡 QQ 請問大家有什麼可以提神的飲料或是提神的方法嗎 ...

想藉報名特早班課程來逼自己早起

Hardy avatar
By Hardy
at 2007-01-15T01:04
我是個上班族，其實也沒特別的原因(EX:準備考試念書)需要早起 只是很討厭自己定力不夠 總是在睡覺前告訴自己:明天我一定要blah blah blah.. 但是早上會邊賴床邊告訴自己:再瞇一下就好..遲到也不會罰錢嘛.. 結果就變成and#34; ...

Re: 快被時間管理擊潰了...

Puput avatar
By Puput
at 2007-01-13T07:30
※ 引述《sweetland (媽媽好想你)》之銘言： : 忘記在哪本小說(人間失格or sth)看過類似這樣話... : 讓人失去生存意志的 往往不是巨大災變 : 而是 日復一日的 日常生活... : 近兩個禮拜 我幾乎每天都睡十二三個小時 : 無法控制 : 即使我已經清醒了 : 不知道是 ...

徵時間管理遊戲的同伴

Michael avatar
By Michael
at 2007-01-13T04:09
之前錯過了參加這個活動的時間 但是覺得這個遊戲實在是一個提高自己效率的好方法 所以想在這裡拉人參加 希望沒有違反版規 ^^|| 我目前想的遊戲規則是 每天要互相寄信給對方報告 報告的內容如下 1. 要簡略擬定好隔天的行程(幾點鐘要做什麼事情) 加上這一天想要努力的重點目標(比如說工作表現好 學業進 ...