覺得自己快得憂鬱症了 - 生活

一、最近暫停工作一個月，賦閒在家。不休假還好，假一休下去，整個人精神很委靡。每天就是上網、看電視和睡覺，連飯都不太想吃。（既懶得出去買，也不想自己做）。
二、已經七年多的婚姻，感到非常味與厭煩。老公因工作關係，不能天天在家，也很少管家裡的事，也不天天打電話回家。小孩子的事情，完全要我張活照顧。他錢賺的少，也只出一點家用。他一天到晚喊窮，戶頭到月底就只剩下幾百塊。我常覺得自己根本就像個單身媽媽，這種老公有用嗎？昨天我生日，什麼都沒表示，裝死。想上好一點的地方吃飯就嫌這樣做是浪費。婚後什麼都沒有買給我，看到我給自己買了什麼就嫌我愛花錢。假日放嫁他回到家，冷氣也不給我和孩子吹，因為他說他不怕熱，一點不體貼。也沒有什麼才華，錢又賺的少。說真的有時候我根本就瞧不起他。
三、我不喜歡我的小孩。我只有一個小孩。在人前，我會裝做自己像是個好母親的樣子。然後常常我壓力大的時候，就會打罵他出氣，或是一整天都不想跟他說話。只要他一靠近我我常常就轟他走，我看再這樣下去，他也要跟著不正常。
四、上網在人家的部落格漫遊，連來連去的，不管這些人我認不認識，但是愈看就愈覺得自卑。覺得人家的外表為什麼這麼光鮮亮麗，為什麼工作這麼出色搶眼，為什麼人生機緣這麼好？為什麼可以過著豐富有趣的生活？
反觀自己，真的是一個毫無價值的歐巴桑。外表平凡，身材臃腫，工作無力，老是得不到上司贊同的眼光。嫁的又爛，孩子又不怎麼樣。每個月都要為錢所苦，多買一些自己喜歡的東西就要吃緊了。有人可能建議我去學習才藝？哪有錢啊？
五、日子過的真的好苦悶乏味！人活著為什麼要這麼辛苦？被生下來是為了什麼？為了嘗這快樂與痛苦永遠不成比例的人生嗎？為什麼幸福的人是如此多？卻始終還沒有輪到我？
我朋友非常少，兄弟姐妹也很少。跟父母公婆的緣分很淡關係不深，不會想把他們列為說心事的對象。
好痛苦......真希望得到一些安慰和有相同經驗人的分享。
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謝謝給我建議的諸位朋友。
我決定去求助醫生，雖然這經過了一番掙扎。
因為這是自己第一次去看精神科醫生，覺得很不安。
但是我目前的困境，又好像已經不是＂我要知足＂＂要想開點＂就能解決的。
所以還是想去看看醫生怎樣替我解決。
我再這樣下去，不但自己會毀了自己，
也會影響到我週遭一些無辜的人。
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我再這樣下去，不但自己會毀了自己，
也會影響到我週遭一些無辜的人。
另外我也決定下週一開始恢復上班，
希望藉由工作，
能轉移自己一些負面的想法。
不然休息在家我真的思想愈來愈灰暗，
腦子想的盡是一些不好的事情，悲傷的事情。
說到做家事我根本沒動力，對孩子我又不耐煩。
常常失眠睡不著，
十點多十一點就寢，半夜兩三點就睡不著了，最遲四五天也一定會醒，
可是我以前是很愛，也很能睡覺的！
我想凡此種種都顯示我精神出狀況了。
不過各位的建議多少還是給我正面的影響和力量，
再次謝謝大家！