精神科就醫紀錄的問題 - 生活
By Edwina
at 2008-07-28T00:00
at 2008-07-28T00:00
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社交恐懼症這個病困擾我很久了
只要一緊張or興奮我的臉就會不自主發紅
所以我一直很想去精神科看醫生
可是重點來了
我不想讓家人知道我去看精神科
因為精神科聽說會留下就醫紀錄
就醫的紀錄 保險公司會知道嗎?
如果保險公司知道我的這項就醫紀錄
我的家人也就知道我去看精神科了嗎?
因為我全家人的保險都是我的一個親戚一手包辦的
(PS:他從事保險行業)
因為這個問題 我一直不敢去看醫生....
另外 我知道有種自費方式 不會留下就醫紀錄
但是收費太貴了 一小時千起跳的..
我目前人在服兵役 根本沒錢
我不想一直這樣下去 因為已經困擾我3年多了
真的很痛苦
只要一緊張or興奮我的臉就會不自主發紅
所以我一直很想去精神科看醫生
可是重點來了
我不想讓家人知道我去看精神科
因為精神科聽說會留下就醫紀錄
就醫的紀錄 保險公司會知道嗎?
如果保險公司知道我的這項就醫紀錄
我的家人也就知道我去看精神科了嗎?
因為我全家人的保險都是我的一個親戚一手包辦的
(PS:他從事保險行業)
因為這個問題 我一直不敢去看醫生....
另外 我知道有種自費方式 不會留下就醫紀錄
但是收費太貴了 一小時千起跳的..
我目前人在服兵役 根本沒錢
我不想一直這樣下去 因為已經困擾我3年多了
真的很痛苦
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By Edwina
at 2008-07-29T09:32
at 2008-07-29T09:32
凱旋醫院66天 高雄長庚醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥 我就是排斥藥 沒吃 才再發作 住進長庚醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變 多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差 吃銀杏 B群 深海魚油 這三種食品
是幫助腦神經 最好食品 我主治醫師推薦我吃
深海魚油 我沒吃 因我是素食 吃銀杏 B群後體力變好 思想比較清楚
4 自己心態很重要 以前都會排斥藥 以平常心對待
就像得了高血壓一般 長期服藥 病情重藥吃多 病情穩定 藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物 只能治標 不能治本
我現在每天分早上 傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動 這裡有水 有樹林 空氣很好
我每天騎滿身大汗 把毒素逼出來 洗完澡 好輕鬆
復原情形長庚醫院醫師 也認為不可思義
當你一直重複想一件事 起來運動
腦神經循環系統會循環快一點 就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀 勇敢面對 得了精神病不可恥 我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工 或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識 多看精神醫療書籍 也可以參加宗教團體 廣結善緣
一定要走出來 找出興趣 愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
牽手向陽篇 是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇 是寶貴精神常識
8 要自我調適 改變生活 負面消息暫時不要管它
先去旅遊一趟 多運動 爬山 唱歌 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油 腦神經休息多巴安分泌正常
就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於
心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀 增加社交 病情會有幫助
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來
你這種只是小病 治療 加上自我調適 很快就會改善加油
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己
9網路也有 心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務
可參考
10關於保險你部份有保險 你去看精神醫師如果超過兩年發病 住院 保險一樣有效
如果就醫在這兩年內發病住院 保險公司經過你簽名同意去查記錄 超過兩年發病住院一樣有效
我住院兩次都有領到保險金 現在一直保險 就是不能更新保險 你已經三年沒關係
更何況又不是你要申請 保險公司才會經過你簽名同意去查記錄 家人申請跟你無關
你要勇敢去看醫師 並告訴親戚不要更新你保險 保險一樣有效
11自己病情重要 應該給家人知道 不要拖延 變成大病就麻煩 我就是拖延
看別科 拖延 變成大病住院 心態自我調適很重要 勇敢面對 得了精神病不可恥
勇敢面對家人 自卑心去除 病情就好一半喔 不要胡思亂想 這樣對病情有影響
我把親身經驗及資訊 如何走出陽光 讓你知道 希望對你有幫助
加油 人生是樂觀 大膽踏出第一步 一切會改觀 自己才是自己貴人
祝福你境由心轉 活潑快樂起來
2008-07-29 04:22:44 補充：
到圖書館借精神書籍來看 了解精神病狀況 就知道如何面對 心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格 他是專業精神醫師 可回應請教他
不知道你有沒有看過一部電影，叫美麗境界，
他是在講一個患有精神分裂症的病人的故事，他有視幻覺、幻聽的症狀，
在影片中他有接受醫學的治療，但最後他成功的方法，其實是靠他自己能夠與疾病共存，
當然家人的支持也非常重要，我只是簡短的講，你可以去看看，希望對你有幫助。
By Hazel
at 2008-07-28T23:35
at 2008-07-28T23:35
總比你身心受煎熬好多了吧
我在精神科也看了兩年吃了兩年的藥
人都是會生病的
更何況是在社會上這麼複雜的環境與人相處
快去看醫生吧
這只不過是身心障礙門診
沒什麼好羞恥的
By Frederic
at 2008-07-30T00:50
at 2008-07-30T00:50
如果這個問題已困擾你很久了，你應該儘快去看醫生，雖然會留下就醫紀錄，但是因為這個問題而不去看醫生，反而因小失大，你的健康比什麼都重要，沒有健康等於什麼都沒有，如果你怕家人知道的話，可見得你和家人並不親近。像我當初 也是家人硬叫救護車，把我送進精神科病房住了一個月，我看精神科已二年了，吃藥也吃二年了，我和家人的關系也很差，可是我意識到一件事，只有自已把自已照顧好，才是最重要的。提起你的勇氣，去看醫生吧！
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