要熬夜還是早起? - 時間管理

※ 引述《akaneL (Rosy Sky)》之銘言：
: 因為有的時候家教回來很晚了~(晚上十一二點左右)
: 所以如果要看書就得熬夜...
: 可是長期下來傷肝又不美容
: 但早起又有起不來的風險>"<
: 所以想請問板上高手...如果你們當天事情還沒做完(書還沒看完的意思)
: 你們會先睡還是先做完事情呢??
: 在下不才很不會管理時間 常常拖延到最後一刻才動手做
: 最近才在爬文看各位高手們的心得建議
: 先謝謝各位看文和回答了:)


先睡吧
半夜十二點～三點是肝臟排毒的時間
真的很多事情的話...睡覺時間也不用太長，就這三小時就好
這段時間有睡覺，精神會比較好
做事情也會比較有效率


我也是個貓頭鷹人物

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