腎不好要多吃什麼??少吃什麼?? - 健康
By Quintina
at 2005-11-30T00:00
at 2005-11-30T00:00
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如題
腎不好要多吃什麼食物才能讓它健康一點
還有不能吃什麼??
請告訴我具體的食物~不要提一大堆我看不太懂的醫學知識^^"(什麼鈉啊~鉀啊的)
還有
尿蛋白跟血壓偏高是腎不好的前兆嗎??
年紀輕輕腎不好會不會很慘!????
謝謝幫我答題的人^^
腎不好要多吃什麼食物才能讓它健康一點
還有不能吃什麼??
請告訴我具體的食物~不要提一大堆我看不太懂的醫學知識^^"(什麼鈉啊~鉀啊的)
還有
尿蛋白跟血壓偏高是腎不好的前兆嗎??
年紀輕輕腎不好會不會很慘!????
謝謝幫我答題的人^^
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健康
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By Elvira
at 2005-12-03T17:15
at 2005-12-03T17:15
一、原因:
慢性腎衰竭的病因包括了引起急性腎衰竭的原因外,尚有許多疾病常會引起腎臟衰竭,它們是腎絲球腎炎、多囊腎、高血壓及糖尿病。
(一)腎絲球腎炎:這是一種炎症,不是細菌感染,它會造成蛋白尿,一般視腎絲球腎炎的種類之不同,可能過數月甚至十年、二十年後才會變成慢性腎衰竭。
(二)多囊腎:這是一種遺傳病,腎臟本身會有很多囊泡,大部份的患者要到四、五十歲才會引起腎臟衰竭。
(三)高血壓:因為高血壓會造成腎臟的血管硬化,故如有長期及嚴重的高血壓就會產生腎臟衰竭。
(四)糖尿病:在洗腎的患者當中,大概有20~25%是因糖尿病而引起腎臟衰竭,至於其確實導因尚不是很清楚,但是臨床醫師們認為,血糖控制是可以減緩腎臟衰竭發生的。
二、檢查:
腎臟衰竭患者有很多人是經由醫師口中得知自己患有腎臟疾患的,而臨床上我們可藉由抽血檢查《包括血中的肌酸肝及尿素氮(俗稱尿毒)》、收集24小時的肌酸肝及計算其廓清率,即可得知有多少肌酸肝是從腎臟排出,而廓清率會隨著腎臟功能衰退而降低,同時血中的尿素氮及肌酸肝亦會上升。
大多數透析病患都宜攝取低鹽及低鉀飲食,若飲食中同時又要限制脂肪及膽固醇,則不易被多數患者接受,最理想避免血管硬化的方法是食用限鉀限鹽的均衡飲食,多運動保持苗條的身材,避免抽煙及控制血壓。
飲食對於透析患者而言,佔治療極重要的一部份,一旦開始透析,其廢物處理能力大大增加,因而飲食內容就可以比透析前放寬得多了,在透析治療下,飲食治療是絕對需要的。飲食治療須配合個人之身高體重差異、血液檢驗數據、透析間增加的體重、每天排尿量、以及每天運動量等實施。
二、飲食須知:
(一)給予高醣、低蛋白質、低鈉、低鉀飲食。
應依醫師及營養師指示選擇合宜之飲食種類,蛋白質應多攝取動物性蛋白質,勿食用醃漬物以防食入過多之鹽份,青菜最好燙後食用,含鉀離子高之水果最好不要選用,如:香蕉、梨子、楊桃等。
調理方法
從日常起居飲食入手。應有適當的休息及多做帶氧運動,如游泳、打太極。平日應多選吃養血和固腎的食物。養血的食物包括:葡萄、櫻桃(車厘子)、草莓(士多啤梨)、海參、生魚、山斑魚、水從日常起居飲食入手。應有適當的休息及多做帶氧運動,如游泳、打太極。平日應多選吃養血和固腎的食物。養血的食物包括:葡萄、櫻桃(車厘子)、草莓(士多啤梨)、海參、生魚、山斑魚、水魚等。此外,可多用淮山藥、芡實、蓮子、百合、北沙參、玉竹、無花果、蜜棗來煮湯。另一方面,應避吃提神及刺激性的食物,如酒、咖啡。煎炸辛辣食物會加重腎臟的負擔,亦應少吃為佳。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130509...
中醫辨證施治,陰陽爲總綱,腎虛用藥當分陰陽。
腎陰虛類症狀多表現爲:腰膝酸軟、手足心熱、咽幹喉痛、耳鳴耳聾、遺精盜汗、足跟痛;舌質紅、少苔、脈細數。可選:六味地黃丸方中熟地滋陰補腎、益髓填精,山藥滋腎補脾固精,山芋肉補肝腎、收澀精氣,三藥爲“三補”以治本。澤瀉清瀉腎濁、分消水濕,丹皮清瀉肝火,茯苓健脾滲濕,三藥爲“三瀉”以治標。全方“壯水之主,以制陽光”。常用於治療高血壓(症狀表現爲頭暈目眩、腰膝酸軟、手足心熱等)、甲亢(出現顴紅低熱、心慌心悸、大便乾澀等症)、糖尿病(要用水丸)等。
知柏地黃丸又名知柏八味丸,由六味地黃丸加知母、黃柏組成。功用:滋陰降火。主治陰虛火旺所致的手足心熱、虛煩盜汗。常用於結核病見陰虛盜汗者;亞健康狀態;表現爲五心煩熱、口噪咽幹、盜汗等症者)及性欲亢奮、陰莖易舉等症。
麥味地黃丸原名八仙長壽丸,由六味地黃丸加麥冬、五味子組成。主治肺腎陰虛、筋骨軟弱無力、形體瘦弱、咳嗽喘逆等。常用於慢性氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等。
杞菊地黃丸由六味地黃丸加枸杞子、菊花組成。功用:滋腎養肝。主治肝腎陰虛所致的兩眼昏花、視物不清,目乾澀痛、迎風流淚。
腎陽虛類症狀表現爲腰膝酸冷、肢涼怕冷、小便不利或小便反多、尿頻水腫、便稀、小腹拘急;舌質淡胖、苔白、脈沈遲。可選用:金匱腎氣丸由六味地黃丸加附子、肉桂組成。溫陽藥與補陰藥同用。取“善補陽者,於陰中求陽;善補陰者,於陽中求陰”之義。功能溫補腎陽。常用於慢性腎炎、冠心病、性神經衰弱、風濕性及類風濕性關節炎、功能性子宮出血、前列腺炎等。
濟生腎氣丸又名加味腎氣丸,由金匱腎氣丸加川牛膝、車前子組成。功用:溫陽補腎、化氣利水。主治腎虛腰重、小便不利、腳腫。常用於慢性腎炎、老年人前列腺腫大等。
By Kelly
at 2005-12-02T19:17
at 2005-12-02T19:17
治腎臟病
http://www.e-stock.com.tw/asp/board/v_subject.asp?...
十九篇食療文章總整理
http://estock.marbo.com.tw/asp/board/v_subject.asp...
By Edwina
at 2005-11-30T16:38
at 2005-11-30T16:38
從 蛋 白 尿 早 期 到 腎 衰 竭 期 的 腎臟病 患 者 , 均 有 研 究 指 出 低 蛋 白 飲 食 可 以 減 緩 腎 臟 病 變 的 進 行 。 專 家 們 建 議 在 微 量 蛋 白 尿 期 應 攝 取 每 日 每 公 斤 體 重 0.8 公 克 的 蛋 白 質 為 宜 , 不 可 食 用 超 過 此 數 量 的 蛋 白 質 。
在 蛋 白 尿 期 應 減 低 蛋 白 的 攝 取 到 0.6 到 0.7 公 克 , 也 就 是 隨 著 腎 功 能 的 退 化 減 少 蛋 白 的 攝 取 以 進 一 步 的 減 少 腎 臟 負 擔 。 至 於 蛋 白 質 來 源 可 為 植 物 蛋 白 或 瘦 肉 蛋 白
By Isabella
at 2005-12-03T22:07
at 2005-12-03T22:07
鹹的 重口味的一切禁止
多運動 以多流汗以排毒
若愛愛不節制 也會喔
若有時間 起床後 深呼吸20次 可以幫助你喔
By James
at 2005-12-01T00:06
at 2005-12-01T00:06
2.蛋白質的攝取宜食用低蛋白質的食物.
3.蔬菜類如用水煮過可大量食用.火鍋是個不錯的選擇,但勿"喝湯"
4.多吃水煮過的食物.
低蛋白質食物:
冬粉、粉條、米苔目、粉圓、粉皮、水晶餃皮、太白粉、低蛋白米粒(粉) 各種純糖、冰糖、水果糖、蜂蜜、果糖、麥芽糊精 、沙拉油等植物油、低鹽瑪琪淋、奶精、加糖或蜂蜜之仙草、愛玉、洋菜凍等。
高磷食物:
糙米、薏仁、小麥胚芽、五穀雜糧米 、 肝腎等內臟類、蛋黃、鮑魚、吻仔魚 、綠豆、紅豆、黃豆等豆類及豆腐、花生、瓜子、腰果、 鮮奶、奶粉及奶製品、養樂多 、 巧克力、可可、可樂、碳酸飲料等 。
高鉀食物 :
楊桃、香瓜、哈密瓜、桃子、木瓜、奇異果、香蕉、橘子、柳丁、巧克力、花生、芝麻、胡桃、瓜子、運動飲料、咖啡、茶、濃肉湯、雞精、 各式醃製類產品 、洋芋片、 低鈉醬油。
有太多的食物要限制了但不要驚慌!!!
把握一個原則:一天中不要食用太多同樣的食物.
尿蛋白,長期惡性高血壓,糖尿病是腎臟病的高危險群惡.
By Bethany
at 2005-12-04T20:02
at 2005-12-04T20:02
看檢驗報告怎麼說
醫生怎麼說
尿蛋白與血壓偏高與腎不好有關
均衡飲食 .生活作息正常.晚上11點就要睡.多喝水.一天要2000西西.不吃太鹹太油太甜的東西
你可以去找一本書:吃的營養科學觀.
相信這本書可以帶給你正確的營養知識.
大部分的人都是飲食及生活習慣出問題.導致一些疾病問題.重點還是要去做檢查.
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