肩膀酸~~~好酸 - 時間管理

昨晚轉到一個日本節目，
講恐怖的家庭醫學（之類的），
講到一個相似的症狀，
故事中的媽媽，就是一開始右肩酸痛，
但是她認為是自己會計公司的工作太繁忙，
自己長年姿勢不良，
加上每天回家後還上網上到半夜所引起的，
因此不以為意。
後來間接出現了偶然性短暫的指尖輕微麻痺，
她開始覺得不對，打算隔天要請假去看醫生，
結果早上起床發現昨天晚上居然尿失禁，
匆匆忙忙準備出門的時候，
膝蓋劇烈疼痛到無法站立，經過家人叫救護車緊急送醫開刀，
才免餘下半身癱瘓。

這個病例是頸椎間盤出了問題。

在長期姿勢不良加上工作勞累下，
頸椎間盤向外突出壓迫神經，
導致她半邊的肩頸首先出現警訊，
旁白說麻煩的是，
這樣的神經壓迫疼痛，通常都不會很嚴重，
所以一般人很容易忽略。
後來的指尖麻痺跟失禁，
都是因為神經壓迫的狀況越來越嚴重，
身體所出現的反應，
等到椎間盤整個滑脫，對於神經的壓迫就非常嚴重了，
因此會出現後來急性的症狀。

當然疾病症狀不是這樣簡單看一兩個就完全可以判斷了，
只是提醒大家，要注意自己的身體，
有狀況都是身體在嘗試跟自己對話，
因此不要忽略小小的反應。
如果擔心的話，可能可以去找神經外科或是骨科醫師判斷看看。

讀書重要，健康更是重要啊！



※ 引述《kotenka (Egg Dance)》之銘言：
: 我之前跟你完全一樣，痛了一個禮拜才去看中醫，也是左肩
: 因為我覺得酸痛就一直自己按來按去，室友說我按到整塊都淤青了= =
: 醫生把脈之後先問我是不是熬夜作息不正常
: 按一下我的肩膀之後說只是肌肉酸痛，筋沒受傷所以沒什麼大礙
: 姿勢不良也是原因之一
: 給裡面的推拿師推完之後有好一點，之後的兩三天還是會覺得怪怪的
: 應該是因為自己太刻意注意那個地方的關係
: 兩三天之後就完全好了
: 那陣子我發現坐在書桌前時，我的左肩會不自覺的用力、提高
: 發現之後刻意放鬆，過不久又自己用力了
: 如果你的狀況都跟我差不多的話，早點去給人推拿吧
: 前兩個禮拜已經考9科了，下禮拜還有5科，一起加油吧~"~
: 祝你早日康復!
: ※ 引述《qma (懂得珍惜才是幸福)》之銘言：
: : 現在因為準備考試 都從8點看到12點吃飯 然後繼續看~~~~到18點 吃飯
: : 又看到22點 也許是姿勢不良 導致我現在左肩很不舒服 好像是因為
: : 用手去撐桌面背 所以好酸現在
: : 請問各位大大 有無解決辦法

--