睡眠中固定頻率抖動 - 生活

因為不知道你是身體的哪裡在抖,
所以較難回答,
你應該去醫院做詳細的身體檢查,
這是一定要的,也才能確認問題在哪裡,
但在之前我的建議是,
請旁人幫你觀察及注意,
身體抖動的時間及頻率,還有持續多久,
像若入睡後大概多久會出現,
出現幾次,
是每天都會出現嗎?
還是在某些特殊的情況下才會出現,
是全身嗎?還是手腳?
狀況已經出現多久了?
大概在什麼時間開始出現的?
有在服用什麼藥物嗎?
或是生活作息,飲食習慣等有沒有什麼變化等....
以上這些問題若能觀察愈詳細,
在你去找醫生就診時,
醫生才能做出更詳細的診斷
再來就醫的部份,
我是建議你到較大的醫院檢查,
其實若是你有常看的家庭醫師的話,
可以先跟家庭醫師討論再請他介紹,
但因為台灣很少有人有家庭醫師的習慣,
所以若你沒有的話,
可以到大醫院的家庭醫學科掛號,
醫生會先幫你做大範圍且較簡單的篩檢,
之後若還是找不到原因才會做比較深入的,
所以,其實我覺得你在知識上問別人的意見,
還不如直接到醫院掛家醫科,
詢問醫師的專業意見來得好~~
然後再將醫生的回答及診斷做確認,
若是我的話,
我至少會再找另一家醫院將做過的檢查(如X光片等)
拿去找另一位醫師詢問他的意見,
以確認第一位醫生是不是誤診或是漏掉,
若二位醫師的不約而同地一樣的話,
就比較可以放心,
而診斷後的治療方式也是一個很重要需要再確認的事哦,
所以,就醫時,
要聽的不是醫師說你沒問題,而是要聽到三個很重要的事,
一是診斷以及診斷之原由,
二是治療方法
三是癒後避免再犯的方法
我覺得大家對就醫的常識應該再教育,
我不是指你,而是像我媽也是,
每次身體有狀況會一直拖,
不想就醫又會擔心,
但若沒有足夠的資料根本無法判斷身體的問題是什麼呀~~
連醫師也沒有辦法,所以醫院才會有那麼多種篩檢和檢查,
那都是要提供醫師做判斷的依據,
所以我都會跟我媽說,
要先去做檢查,
先聽醫生怎麼說,
是什麼病,什麼原因,要做什麼治療,
等有這些資料時,
你才能判斷怎麼做決定呀!!
小病不醫,
等拖到大病或大問題時,
才慌了手腳,
醫師怎麼說就怎麼做,
有時病急亂投醫,連偏方都亂信,
其實醫師的判斷也是需要確認的,
有時有經驗的醫師和沒經驗的會差很多的,
所以,你應該是先去檢查,
等醫生回答了你的這個問題後,
且提出了治療方式,
你再來知識提問是否有更好的建議,
可能大家才更能幫你集思廣益吧!!
抱歉,沒針對你的問題回答,
倒是回答了一些就醫的資料,
還是希望對你有幫助,
且也希望看到人也有幫助~~~^_^
2009-09-07 08:46:12 補充：
有可能是腳抽慉，
有時鈣還是鉀不夠，
造成身體離子不平衡，
會容易造成輕微抽慉或抽筋，
如果覺得不嚴重的話
你可以先試試補充綜合維他命看看，
看能不能改善，
但還是要找機會做全身的身體檢查比較保險囉～～～
2009-09-07 08:55:38 補充：
如果你年紀輕，
其實在睡覺前做點暖身的伸展運動，
應該也不錯～～
2009-09-08 09:36:51 補充：
你的說法有點像抽搐,
有時神經傳導的離子不平衡容易發生抽筋或抽搐的情況,
你可試著補充一些綜合維他命,
看看能不能改善,
但還是要找時間去做檢查會比較好,
也可以在睡前做一點伸展的運動,
看能不能改善

腿不寧症.通常發生在洗腎,糖尿病病患.或是神經系統有病變的人.建議去神經內科就診.檢查原因為何?嚴重時會影響睡眠,甚至發生失眠狀況.