睡太多起不來 - 時間管理

因為本身有在準備考試

每天都會安排一定的進度要看

除了上課之外　馬上到圖書館或自修教室看書

但　最近我一直看不下書

看沒多久就想睡覺了　～


為此　我每天都在12點之前睡覺

想說早上7點可以起來讀書　鬧鐘也設好多個



現在的我爬不起來了

也會在12點上床睡覺

但卻都睡到近10點

上課的時候卻又想睡覺

回到家、到圖書館也一直想睡覺


請問有什麼方法可以保持清醒嗎??

我現在大概一天要睡十幾個小時 = =

結果都沒辦法看書...

謝謝大家~ ~

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