眼白發黃.又有血絲..如何變白? - 生活

By Edwina
at 2007-07-28T00:00

Table of Contents

我同學跟我說我眼白很黃
我自己也覺得我的眼白很黃
然後血絲又很多
告訴我如何讓眼球變白?
如何讓眼球沒有血絲?
如何保養眼睛?
請各位知識+的朋友針對我的問題回答
謝謝囉~
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謝謝唷!!
請問有什麼蔬菜還是水果或是中藥等等
有維他命B群
或是吃什麼對眼睛比較好?

Tags: 生活

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By Charlie
at 2007-08-01T10:35

其實我也有相類似的問題
醫生說，是我太過疲勞以至於眼睛常處於充血狀態，也就是你所謂的血絲
當然，有一部分的原因可能是你的眼睛比較敏感
現在陽光與紫外線都很強，對眼睛的傷害也比較大
所以如果你外出，建議最好戴上太陽眼鏡抗UV
另外
充足的睡眠也相當重要，如果睡眠品質不好，眼睛就會跟著受影響
而眼白比較黃的狀況有很多種
如果你的身體狀況良好，沒有肝膽方面的疾病
那應該就是你時常熬夜造成的，所以早睡早起就可以改善一些囉
想要讓眼睛便白，得多補充營養，維他命B群的攝取很重要
也可多喝一些滋養眼睛的飲料，例如枸杞茶或菊花茶
市面上販售許多眼藥水，標榜一些強大功效
我比較不建議啦，再怎麼說都是成藥
多看些綠色植物，多親近大自然就好啦，別太依賴藥物
另外，教你做一些眼睛操，對改善眼睛疲勞很又效喔
＊第一招＊
用力眨眨你的眼睛
1.眨眼睛不必教大家都會吧！請先用力閉上你的眼睛。
2.再把眼睛睜開。睜、閉眼的動作重複做個5次左右就行了。
＊第二招＊
上下左右轉動眼球
1.眼球向右看，保持數秒。
2.再回到正中位置。
3.眼球向左看，保持數秒。
4.再回到正中位置。
1.眼球向上看，保持數秒。
2.再回到正中位置。
3.眼球向下看，保持數秒。
4.再回到正中位置。
＊第三招＊
遮遮掩掩按摩眼球
1.閉上眼睛，雙手稍微用力蓋住眼球。
2.大約過3秒鐘左右，再將雙手拿開。
＊第四招＊
1.毛巾浸熱水後擰乾
，敷在眼睛上數秒。之後再將毛巾浸冷水後擰乾，敷在眼睛
上，每日一次即可。
＊第五招＊
看遠看近調節眼肌
1.選一個距離較近的景物，看個5秒鐘。
2.再把視線調到距離較遠的景物，瞭望約5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可。
醫生說，眨眼可以避免眼睛過於疲勞和乾燥，而轉動眼球則是為了避免你的眼睛因為盯著電腦太久，造成眼部肌肉僵硬；雙手遮眼可以按摩你的眼球，讓你的眼睛鬆弛舒適（不過做這個動作前要記得先洗洗手）；用毛巾冷、熱敷你的眼睛則可以促進眼球血液循環，消除疲勞，而且還可以消除你的黑眼圈呢；至於讓眼睛看遠又看近，則是為了調節你的眼部肌肉，讓它恢復彈力喔！

By Hedwig
at 2007-07-30T05:09

眼白變黃是肝不好的徵兆，你應該經常熬夜，睡眠不足，且常使用眼睛，所以眼睛和肝都很疲勞，你要去看肝膽胃腸科．

By Christine
at 2007-07-28T06:49

我勸你最好是趕緊去給醫生看
醫生會詳細的幫你回答問題
幫你眼睛處理好
你要注意.只要你眼睛有出血就要趕緊去給醫生看
有可能是視網模脫離!!小心唷

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