白天看書 - 學習

我是一個全職考生
比較喜歡在晚上看書 尤其是在凌晨這個時段
很安靜 最看的下書 也較有精神
但最近覺得 這樣日夜顛倒好像對身體不太好
很想試著習慣在白天看書
使自己的作息正常一點
但每次起床後看到亮亮的天空 大大的太陽
整個就被陽光給烘昏曬懶了
翻書時猛打呵欠
應該是自己的惰性作祟吧 哈

不知大家有沒有這樣的情況
那是怎克服的？

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