男生基本保養 - 健康

By Olivia
at 2009-09-03T00:00

Table of Contents

男生的基本保養有哪些呢????
男生臉部保樣有哪些??
還有要注意哪方面男生保養的問題呢???
那男生化妝基本又有哪些呢?????
該買哪些男性保養品???
男生除了保養外那健康該如何維持身材
和體內的健康呢？？？

All Comments

By Mason
at 2009-09-06T04:48

其實想要皮膚變好最重要的就是要有正確的保養觀念跟知道如何挑選好的產品
以下我會跟你說正確的保養觀念跟如何去挑選產品。
其實做好保養是很重要的喔!!
要做好保養其實很簡單，只要記得幾個重要的步驟。
一.清潔：每天的髒空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會在皮膚表面形成覆蓋，以致於阻塞毛孔的通暢，進而造成皮膚的不健康。
清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其他皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。
二.保濕：在基礎保養的過程中，其中非常重要但也常被人忽略的步驟是爽膚，也就是化妝水的使用，它可以平衡柔膚。保濕是保養的第二步，它有四項功能：
1.再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。
2.收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。
3.平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。 4.滋潤：它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。
三.隔離：基礎保養的第三步驟是隔離，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌膚受到外界不良環境因素的傷害。
只要選對保養品，做好保養，皮膚自然就會改善，皮膚狀況變好之後再來針對皮膚問題來做調理，就可以達到最好的吸收效果。
在清潔用品上一定要選擇弱酸性的洗臉產品，因為我們的臉是弱酸性的，在皮膚表面有一層皮脂膜，它可以保護皮膚，如果用到鹼性產品會將這層保護膜洗掉，導致皮膚抵抗力變弱進而產生皮膚問題，可用石蕊試紙測試產品酸鹼值。
化妝水則要選擇不含酒精成分的，酒精會揮發帶走水分，造成敏感，像護士手指頭乾乾的甚至脫皮就是常拿酒精棉球所造成的，常使用含有酒精的保養品就跟洗鹼性清潔產品一樣，會破壞皮脂膜，缺乏皮膚的基本保水度，皮膚爲了保持保護膜而分泌大量油脂，反而會造成毛孔阻塞喔。
乳液面霜類要選擇不含礦物油的，因為皮膚乾燥所缺的是水而不是油，就像我們口渴了是要喝水而不是喝油一樣，而礦物油成分的產品還會衍生一些皮膚問題，例如粉刺、痘痘、黑斑...等，所以要特別注意，可以用吸油面紙做測試，將產品塗抹在吸油面紙上，等他乾了以後就可以看的出來是否有含油份了。
最後再搭配效果良好的精華液跟面膜，皮膚的問題一定可以獲得改善喔。
其實保養是一個長時間過程，絕對不是短時間就可以一下子解決臉部問題，一定要有耐心

By John
at 2009-09-07T15:26

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還行喔。

By Olga
at 2009-09-05T15:50

瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。
小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

By David
at 2009-09-07T13:22

老化的程度越來越明顯，特別是臉部。在朋友的推薦下，第一次接觸了CAN_N煥膚精華噴霧。油
性皮膚確實能感受到非常好的控油效果，重點臉部使用後非常清爽不黏膩，淡淡的清雅香味使整個人頓時
神清氣爽。仔細一看，原來有天然薄荷腦的成分，難怪能讓上班沒有
精神的我迅速提神。給一些周遭男同事試用後，也普遍獲得不錯的評價。不論你是已經注重保養的時尚型
男，還是像我一樣以前不懂得如何保養的凡夫俗子，我都會推薦試試CAN_N煥膚精華噴霧，因為它簡單、
清爽，又可以保養皮膚。
真的很方便讚啦
http://kore.us/7JIRO3

By Wallis
at 2009-09-03T23:13

這有整組幫你配好了
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By Christine
at 2009-09-03T02:06

1.男生的基本保養若簡單的來分的話:
2.就是
◆ 清潔
◆ 控油
◆ 抗痘
◆ 毛孔粗大
◆ 清爽
◆ 保濕
3.*其實我覺得要特別注意的男生保養應該就是身上的汗味(異味)和頭髮的問題

4.男生化妝基本的有:防曬(可以選有修飾臉色的防曬隔離霜)->BB霜(不要以為這只能女生用唷~男生也可以用~只要選顏色深一點的就可以囉)->遮瑕膏(遮掉重點特別明顯的痘痘和痘疤)->顏色偏深的粉底(盡量選清爽型的用植村秀就有一款滿適合男生用的)->清爽的蜜粉(用來固定妝容)
5.若要推薦你該滿哪些保養品~這個問題範圍很大....可以先告訴我你的膚質屬於哪種:是油性?乾性?中性?還是T字部位比較會泛油屬於混合性肌膚呢?這樣對你再來做推薦會比較適合你唷
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_14.gif
6.我覺得男生除了保養之外~~應該也要多吃些維他命類的食品來保養身體~~~像是芳珂就有維他命B和維他命C也有出男性綜合維他命唷~~還滿不錯的說
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif
PS:體內的健康,如果你是覺得你體重不夠重的話~~那我可以推薦你BNS的威壯系列~~吃完可以讓你增重2~3公斤唷~長肌肉用的~
至於如果你還有很多想了解的男性保養或是想找男性保養品~~
那我可以推薦你一個地方
有很豐富的男性保養知識和完整的產品~~
不必讓你自己花腦筋想怎麼買~該買哪些~會不會亂買~~
他都幫你規劃好了~而且還有即時MSN客服可以讓你詢問任何保養問題!!
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_9.gif
QEM-第一個男性保養網站
www.qem.com.tw

By Isabella
at 2009-09-04T15:43

你好,
我本身有在上有關臉部的保養課程,
課程中也有不少男生學員,
現愛美已不是女生的權利了,
男生也應該學習如何保養自已,
如果你有興趣想了解課程內容,
歡迎寫信給我,
我會很樂意的為你解答....

By Dinah
at 2009-09-04T05:09

我哥哥是用蜜琍莎的~~是他同學介紹的~~你可以上網看他們的商品~解說還滿詳細的,若要搭成一套,建議你可以照我哥的順序(我哥是荳荳油性肌!!)~~
葡萄多酚胺基酸洗面乳(299元),完美肌質化妝水(399元),油脂平衡凝霜(399元),有荳荳或粉刺部位再用荳膠(399元)!!一周敷三次竹碳泥膜(499元)
還滿便宜的~我哥每次都一次買兩支!! 我哥說很有用,我自己覺得也不錯!你可以參考喔!!
http://www.milisa.com.tw/ 單純自己覺得好用推薦~可以上網去看看喔!

By Daph Bay
at 2009-09-06T02:05

你好:
基本保養五步驟:
1.清潔---早晚洗淨臉上的汗水.汙垢.細菌.多餘的油脂及彩妝,避免毛孔阻塞,減少痘痘.粉刺的產生。2.調整皮膚紋理---每週1-2次敷面膜,清除肌膚中深層的污垢,徹底去除老廢角質,控制油脂分泌,活化肌膚細胞代謝功能,使肌膚細緻柔嫩。3.爽膚---早晚洗完臉後,擦上爽膚水,能鎮靜.保濕.滋潤肌膚,有助於後續保養品的吸收。4.均衡滋潤---早晚使用維持肌膚保濕能力,使肌膚不緊繃,形成保護膜,減少臉上水分的蒸發,使肌膚達到適當的水分,增加肌膚光澤度。5.保護---每天早上使用,保護皮膚避免受到髒空氣和灰塵的汙染,同時能遮蓋臉部小瑕疵,調整臉部膚色,讓自己有好臉色。另外在保養部分必須注意你的膚質是屬於哪一種性質，針對膚質去選擇適合自己的保養這樣能達到自己的需求，通常難生比較喜歡選擇簡單的保養方式，那就看你是想要多重選擇還是簡單，簡單的保養---洗臉…乳液…白天出門隔離霜.<每週需要1-2次去角質>，如果還有其他問題歡迎到我部落格留言! http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_bKSxzWeCRiwxshIAQ4p...

By Quanna
at 2009-09-05T19:51

保養不分男女
只是因為男生比較不會注重太多
所以基本保養都只會用洗面乳
在來頂多個化妝水
其實如果要保養動作基本上都跟女生一樣
洗面乳　化妝水　收斂水　乳液　精華液
這些你可以去屈臣氏看
有男性專用的
看看你的需求來購買
化妝的話
基本先上應該　隔離霜　再來就擦粉
如果你走視覺系　在畫個眼線吧
如何維持身材
應該就是多運動
伏地挺身　仰臥起坐
體內健康
應該就是多喝水　不挑食
營養要均衡吧
呵呵　

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