無心於工作,心態上該如何調整...(略長) - 生活
By Megan
at 2012-11-12T00:00
at 2012-11-12T00:00
Table of Contents
我20歲 目前是是髮廊助理 每周一公司公休去上大學單日整天班
一個月只有一天假可以休 這樣的生活持續3個多月了
對於工作 我發現我很無心 沒有動力跟熱忱
當初高中是選美容美髮 有去店家實習 也是三個月之後開始很不想工作
那時以為是店家的問題 中間又換了幾間店 上沒多久就辭職了
之後我打算就先不工作 把高中念完
到了今年畢業了 開學後我就打算去髮廊上班 再利用每周一天去學校上課
那進現在這家髮廊是因為我媽是店長十多年的老顧客
已經是朋友關西 所以加上對於
髮廊的選擇我也沒有頭緒 想說剛好我媽認識
除了省了篩選髮廊的時間 又方便進去
加上我也有去過店家消費 覺得環境不錯 又是高檔價位
剛開始工作心態上一定是戰戰兢兢 又因為已經三年沒上髮廊上班
很不習慣很累 但是都還能適應 到了最近
我發現心態上又跟當初在之前的店家上班一樣 很沒有動力
也沒有興趣跟熱情 工作變得很消極
這次開始工作的心態純粹是因為我覺得我20歲了 應該要工作了
然後因為只做過髮廊 我媽又有認識的店家 就這樣進去
我為什麼會選美容美髮 最初只是覺得可以把外表弄得光鮮亮麗的而已
最近只覺得就是學個一技之長 對於要當設計師 我連想都沒想過
因為最近工作很消極 常出狀況 店長也有找我談過 希望我能振作
積極一點 他比較好能多教我跟帶我 我媽也很關心我的表現
也很拜託 店長多教導 但是我最近表現不好 店長很頭痛
也不能開除了 也跟我溝通過了 這件事我媽也知道了
只是我發現工作積極努力不起來 因為我真的沒有心工作 現在又卡在
這店家是我說要去 然後我媽又跟店長是老朋友 她固定都會去找他用
我如果離開了 她以後去會很尷尬很沒面子 而且其實我對美髮沒興趣
只是當初懵懂覺得可以弄得帥帥的就讀了 做了 但是沒做過其他工作
想說興趣應該是會慢慢培養出來的
所以我催眠自己也跟我媽說我對美髮是有興趣的
可是實際上是沒有興趣的 所以我現在很矛盾 不知道要怎麼撐下去
每天去上班都跟行屍走肉一樣 而且我很不爭氣的想說不想工作了
只想單純的上課 然後有很多時間可以盡情地睡飽 玩電腦 做自己想做的事情
工作這三個月來 心裡上真的很疲憊 除了跟同事的利害關西 也要承受很多挫敗感
跟壓力 可能是我太軟弱 抗壓性太低 也不知道是不是做美髮的抗壓性都要很高
或是所有工作都一樣 所以現在我是有想不工作的念頭 我平常爸媽都會給生活費
也是一個人住 生活飲食都很齊全 幾乎要甚麼有甚麼 都不太缺
而且我本身也沒甚麼慾望跟目標 說要為了工作賺錢 因為我不缺錢
真的撐不下去 為了要一技之長 說真的我也沒有很想要
我沒有一個目標跟動力 工作下去心理真的很疲憊
不管事上課或上班 對我來說都只是生活中的一個形式
救我也不會想說 會學到甚麼 或想學到甚麼 而去上課或上班
只是覺得 就這個年紀要去上課 就撐著去上 要考試了 就撐著硬讀
這個年紀20了 好像要工作了 又只做過髮廊 就去做
有時候我真的會很茫然 不知道我要的是甚麼
因為我是一個可以很無所謂的人 可以甚麼都不在乎的人
有也好沒也好 比較擺爛的人
曾經那時爸媽沒給生活費沒錢吃飯 自己覺得無所謂反正活著沒意義
就這樣餓到死也沒差 就三天真的都沒吃飯
所以說真的再學習跟工作上 都要一直逼自己去做沒興趣的事情
時間久了真的很疲憊 很想放棄 可是又知道現在放棄
以後就甚麼都不會 我媽又會很難堪 但我又想現在我無心工作
就算撐了3年5年 我沒心練習人頭技術 到那時候不就也浪費時間
我就只是為了 覺得應該要工作而工作 而不是需要甚麼而工作
這真的很累 我該怎麼調整自己的心態...
一個月只有一天假可以休 這樣的生活持續3個多月了
對於工作 我發現我很無心 沒有動力跟熱忱
當初高中是選美容美髮 有去店家實習 也是三個月之後開始很不想工作
那時以為是店家的問題 中間又換了幾間店 上沒多久就辭職了
之後我打算就先不工作 把高中念完
到了今年畢業了 開學後我就打算去髮廊上班 再利用每周一天去學校上課
那進現在這家髮廊是因為我媽是店長十多年的老顧客
已經是朋友關西 所以加上對於
髮廊的選擇我也沒有頭緒 想說剛好我媽認識
除了省了篩選髮廊的時間 又方便進去
加上我也有去過店家消費 覺得環境不錯 又是高檔價位
剛開始工作心態上一定是戰戰兢兢 又因為已經三年沒上髮廊上班
很不習慣很累 但是都還能適應 到了最近
我發現心態上又跟當初在之前的店家上班一樣 很沒有動力
也沒有興趣跟熱情 工作變得很消極
這次開始工作的心態純粹是因為我覺得我20歲了 應該要工作了
然後因為只做過髮廊 我媽又有認識的店家 就這樣進去
我為什麼會選美容美髮 最初只是覺得可以把外表弄得光鮮亮麗的而已
最近只覺得就是學個一技之長 對於要當設計師 我連想都沒想過
因為最近工作很消極 常出狀況 店長也有找我談過 希望我能振作
積極一點 他比較好能多教我跟帶我 我媽也很關心我的表現
也很拜託 店長多教導 但是我最近表現不好 店長很頭痛
也不能開除了 也跟我溝通過了 這件事我媽也知道了
只是我發現工作積極努力不起來 因為我真的沒有心工作 現在又卡在
這店家是我說要去 然後我媽又跟店長是老朋友 她固定都會去找他用
我如果離開了 她以後去會很尷尬很沒面子 而且其實我對美髮沒興趣
只是當初懵懂覺得可以弄得帥帥的就讀了 做了 但是沒做過其他工作
想說興趣應該是會慢慢培養出來的
所以我催眠自己也跟我媽說我對美髮是有興趣的
可是實際上是沒有興趣的 所以我現在很矛盾 不知道要怎麼撐下去
每天去上班都跟行屍走肉一樣 而且我很不爭氣的想說不想工作了
只想單純的上課 然後有很多時間可以盡情地睡飽 玩電腦 做自己想做的事情
工作這三個月來 心裡上真的很疲憊 除了跟同事的利害關西 也要承受很多挫敗感
跟壓力 可能是我太軟弱 抗壓性太低 也不知道是不是做美髮的抗壓性都要很高
或是所有工作都一樣 所以現在我是有想不工作的念頭 我平常爸媽都會給生活費
也是一個人住 生活飲食都很齊全 幾乎要甚麼有甚麼 都不太缺
而且我本身也沒甚麼慾望跟目標 說要為了工作賺錢 因為我不缺錢
真的撐不下去 為了要一技之長 說真的我也沒有很想要
我沒有一個目標跟動力 工作下去心理真的很疲憊
不管事上課或上班 對我來說都只是生活中的一個形式
救我也不會想說 會學到甚麼 或想學到甚麼 而去上課或上班
只是覺得 就這個年紀要去上課 就撐著去上 要考試了 就撐著硬讀
這個年紀20了 好像要工作了 又只做過髮廊 就去做
有時候我真的會很茫然 不知道我要的是甚麼
因為我是一個可以很無所謂的人 可以甚麼都不在乎的人
有也好沒也好 比較擺爛的人
曾經那時爸媽沒給生活費沒錢吃飯 自己覺得無所謂反正活著沒意義
就這樣餓到死也沒差 就三天真的都沒吃飯
所以說真的再學習跟工作上 都要一直逼自己去做沒興趣的事情
時間久了真的很疲憊 很想放棄 可是又知道現在放棄
以後就甚麼都不會 我媽又會很難堪 但我又想現在我無心工作
就算撐了3年5年 我沒心練習人頭技術 到那時候不就也浪費時間
我就只是為了 覺得應該要工作而工作 而不是需要甚麼而工作
這真的很累 我該怎麼調整自己的心態...
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By Leila
at 2012-11-12T05:40
at 2012-11-12T05:40
你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
(推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)
強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學
戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。
書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。
「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。
本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。
知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。
戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。
擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。
1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。
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