桃園line減肥團 - 桃園

By Susan
at 2014-04-09T22:36

Table of Contents

※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板 #1JHEZqeo ]

作者: sa20687 (leer) 看板: BeautyBody
標題: [減肥] 桃園line減肥團
時間: Wed Apr 9 14:30:09 2014

手機排版抱歉!
小妹162公分原本57公斤還是學生，體脂肪很高的30%，現在體重已有下降一點，想找5個差不多身材的女生一起認真減肥，目標六月要瘦到48 46!

希望可以做到以下:
1.每天一定要吃到基代
2.最好住在藝文特區附近(常常去那邊跑步)
3.一周運動三次以上!
4.盡量回報飲食和運動

最重要的是非常認真要減肥,不要半個月就沒什麼音訊了,最少希望持續到三個月!
一起迎接六月的海邊吧!

有興趣歡迎來信自介給id喔!

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All Comments

By Annie
at 2014-04-12T09:09

加油～我2/7是81kg，前天量是75，目標67，我住藝文特區旁。

By Ursula
at 2014-04-14T19:42

我155/50 自從從去年68就很難減不知怎辦了說可是不是很喜歡運動

By Franklin
at 2014-04-17T06:15

我160/55 現在每天1小時有氧1小時無氧~目標也是48!

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