有沒有人有這樣的困擾.... - 學習
By Robert
at 2003-08-24T20:49
at 2003-08-24T20:49
Table of Contents
※ 引述《sin30 (....)》之銘言:
: 有沒有人讀書讀一讀就會睡著的阿,
: 而且只有讀書時才會打瞌睡,做其它的事都不會...
: 每次讀書都只能維持20分鐘清醒吧!
: 現在只有看金庸小說不會睡著,可是看其它的閒書也是會打起瞌睡來,(連魔戒也會)....
: 有沒有人有這樣的問題阿!
: 這個問題使我讀書的時間都拉的很長,實在不符合效率.....
: 有沒有解決的方法阿!~~~
因為你的讀書習慣不好,你還不習慣讀書。
讀書前先深呼吸,先告訴自已:
1. 閱讀這本書的最終目的是什麼
2. 這份文書有多重要
3. 你需要的是多詳細的資訊
4. 為了達成目的,你現在需要花多少時間
接下來,試著集中注意力,閱讀你想看的文書,
挑選安靜又好一點的讀書環境,周圍不可以有會造
成分心的東西,如果沒辦法控制雜圍的雜音的話(如
家裡附近有人在唱歌A_A ),就使用高速閱讀,要多
快有多快,在高速閱讀下,你的頭腦會逼得非常專心
不會去注意雜音。
讀書的時間每25分鐘休息一次,休息一次是5分鐘。
參考參考
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: 有沒有人讀書讀一讀就會睡著的阿,
: 而且只有讀書時才會打瞌睡,做其它的事都不會...
: 每次讀書都只能維持20分鐘清醒吧!
: 現在只有看金庸小說不會睡著,可是看其它的閒書也是會打起瞌睡來,(連魔戒也會)....
: 有沒有人有這樣的問題阿!
: 這個問題使我讀書的時間都拉的很長,實在不符合效率.....
: 有沒有解決的方法阿!~~~
因為你的讀書習慣不好,你還不習慣讀書。
讀書前先深呼吸,先告訴自已:
1. 閱讀這本書的最終目的是什麼
2. 這份文書有多重要
3. 你需要的是多詳細的資訊
4. 為了達成目的,你現在需要花多少時間
接下來,試著集中注意力,閱讀你想看的文書,
挑選安靜又好一點的讀書環境,周圍不可以有會造
成分心的東西,如果沒辦法控制雜圍的雜音的話(如
家裡附近有人在唱歌A_A ),就使用高速閱讀,要多
快有多快,在高速閱讀下,你的頭腦會逼得非常專心
不會去注意雜音。
讀書的時間每25分鐘休息一次,休息一次是5分鐘。
參考參考
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Tags:
學習
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at 2003-08-29T16:07
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