有人有這樣嘗試過嗎?? - 時間管理

Kumar avatar
By Kumar
at 2006-09-07T10:36

Table of Contents

※ 引述《KITTYHI (我是葵^^)》之銘言:
: 日夜顛倒的念書??
: 我是半工半讀的情況
: 早上八點到下午五點上班
: 中午有一段時間休息
: 我的工作比較輕鬆啦
: 而且過兩個月就有比較重要的考試
: 所以想是否可以在下班到半夜三四點的時間全部拿來念書?
: 想請教版上有類似經驗的大大
: 怎樣安排才時間會有比較充沛的體力念書@@??

工作下午五點回家...就先完成晚餐及其他雜事..

準時九點前完成就寢..

大概睡到半夜一點鐘左右起來一直讀書讀到早上直接去工作..

你會發現讀的東西非常有效率

重點是半夜起來之後..讀完書之後..不要再回睡覺

因為睡眠會很容易重新計算

我去年花兩個月準備研究所...早上要工作晚上要顧小孩..

晚上準時九點之前陪小孩睡覺..半夜一點起床

除了上班時找零碎時間看書之外..密集的讀書時間就是這些半夜的時間..

效果證明..真的很好用

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All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-09-11T01:37
傷身啊~~年輕看不出來,老了就知道.....
Selena avatar
By Selena
at 2006-09-14T07:24
至少要睡到3點吧@@"
不然真的很傷身啊
George avatar
By George
at 2006-09-16T05:56
謝謝你,我試試看^^

生理時鐘亂糟糟

Christine avatar
By Christine
at 2006-09-07T02:36
※ 引述《masterkey (每逢佳節倍思春)》之銘言: -恕刪- 我跟你有些部分蠻像的 不過沒那麼誇張就是了 以前我大概都6點左右就寢 (當然是指早上6點...) 如果隔天沒課沒事 可以拖到8.9.10點都不是問題 (只是單純沒睡意) 為了拼期考 可以持續一禮拜兩天睡一次覺 一次還是8小時 (同樣有精神 ...

該怎麼下去

Megan avatar
By Megan
at 2006-09-07T01:10
※ 引述《hsiulings (救命)》之銘言: : 我現在有一份超商大夜班的工作 : 剛做不到兩個星期 : 然後因為是大四 又要做專題 做實驗 : 家裡沒辦法負擔我的生活費 : 而且因為當初是覺得實驗不至於會做到半夜 : 所以才會一直狂找大夜班的工作 : 終於 有一家肯要我 但是我太笨了 : 所以 老闆娘不 ...

作息的安排

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-09-06T21:15
恕刪。 我也想在這個禮拜嚴格要求自已調整十點前睡,短期目標是九點前睡來調整我的體質。 記得上上個禮拜有一次真得九點就睡著了,結果隔天不用鬧鐘在5點前就起床了,這 個事件對於一個原本要兩個鬧鐘都叫不醒的我而言真得是一個奇蹟,而且那天精神好 到上午上三個半小時的課,下午自習,晚上又上了三個半小時的課,回家又東摸西 ...

請問該怎麼調整睡眠習慣呢?

Erin avatar
By Erin
at 2006-09-06T20:46
※ 引述《nvfp2 (nvfp)》之銘言: 刪光光 建議多運動培養體力 一次1小時以上 打球跑步都可以 一個禮拜三次就很夠 如果是長期抗戰式的 ex:研究所考試 體力很重要 休息也很重要 所以我現在都是12點睡 4點起來 避開肝休息的時間讀書 短期或許看不出成效 但長期來看會比爆肝讀書來的有效很多 ...

時間管理書籍推薦

Ethan avatar
By Ethan
at 2006-09-06T12:08
請問版上各位大大 最近有沒有比較推薦的時間管理方面的書籍呢? 比較實用點的... 做事沒效率.時間太會浪費 真糟糕 懇請推薦 謝謝!! - ...