有人會扁頭痛嗎 - 時間管理

我以前有偏頭痛，就是剛開始會視覺開始出現盲點，
然後黑點會擴大、畏光，視覺異常的狀況緩和以後接著就是頭開始痛。
後來的狀況是偏頭痛一發作，痛了之後都會偶吐，
無法睡眠，其他事也不能做，整個很無力，
要勉強睡著以後醒來才比較好。

我會有這樣的症狀是在一次車禍以後，
有求助於醫生，然後醫生有開給我血管擴張的藥，是有發作徵兆的時候趕快吃。
後來有一陣子就沒再發作。
之後又開始發作現在想起來是因為作息跟身體狀況不佳的關係，
還有就是運動真的很重要，也是幫助我不再發作的原因之ㄧ。

所以老話一句，還是作息正常加運動，
偶爾身體不適的小頭痛應該還算正常，
休息睡一下就可以解除，
但是如果影響到正常生活還是看醫生為好。

: ※ 引述《loveaco (poppy)》之銘言：
: : 之前去看耳鼻喉科
: : 才知道其實偏頭痛是一個專有名詞
: : 頭痛不等於偏頭痛
: : 頭痛也分好幾個區塊
: : 基本上我也是熬夜、太累、或天氣冷吹到風會頭痛
: : 如果允許的話小睡一下會好很多的
: : 喝咖啡對我來說是沒用啦~
: : 如果常常發生最好是看一下醫生
: : 有時候頭痛會是感冒的前兆

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