有一點點睡意要怎麼處理? - 學習

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By Mason
at 2014-12-20T16:00

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想請問各位

如果有一點點睡意要怎麼處理?

想我今天下午就是一點時有一點睡意

結果躺一下到四點才起來

在家也不想設鬧鐘 因為應該對我沒用XD

早上應該有睡飽 結果還有這種情形 怎解?

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Tags: 學習

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2014-12-25T15:29
那就改掉睡午覺的習慣吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-12-27T18:22
不要躺趴著就好，這種天氣很容易這樣，可以試試茶或咖啡
提神
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-12-28T23:49
睡午覺如果不設鬧鐘很容易睡過頭 最好是設15-30分 再
久一點就很難醒來 這都是個人經驗之談
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-01-02T09:26
中午吃七分飽，會好一點！
Edith avatar
By Edith
at 2015-01-04T12:14
到外面深呼吸然後狂灌水
Christine avatar
By Christine
at 2015-01-07T12:00
我覺得去做些家事或運動,讓大腦休息,增加血液循環
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-01-11T01:17
多運動吧
William avatar
By William
at 2015-01-13T07:09
喝咖啡

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By Delia
at 2014-12-18T07:42
閱讀的祕訣 http://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0010431617andamp;page=3 記住基本原則：時間、注意力的稀少性，以及對藝術的關注。以下是幾個關於閱讀的祕訣 ，關鍵在讓自己參與其中，而不是仿效耶魯文學教授的行為。如果人們對某產品 ...

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By Odelette
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By Aaliyah
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Thomas avatar
By Thomas
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Margaret avatar
By Margaret
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我是一個專五的護理科學生想插考師大 現在除了在擔心明年師大沒有要開系所名額外 還要準備二技和職照考試,所以有補習 有點不知道怎麼安排讀書時間啊…… 另外因為覺得自己國文英文程度比國中時期還要爛,大家有什麼建議的方法或推薦的參考 書嗎? 謝謝各位 手機排版請見諒 -- Sent from my Andr ...