最近常有”緊張的心跳”，為甚麼？ - 生活

最近常有 "緊張的心跳" 這是為甚麼？
我超痛苦的，這種感覺很差。
我有去爬文！
心悸？不可能呀，因為我不會頭暈、呼吸急促
那我究竟是怎麼了？
憂鬱症？我每天生活都很開心，不可能會有憂鬱症，也沒有家族遺傳
心臟病？更不可能，因為我爸媽家族都很健康。
甲狀腺亢進？我脖子沒有變粗呀。
那我究竟是怎麼了？
因為這樣我真的把煙戒掉了，也有熬夜習慣，我也因為這樣所以現在都比較早睡，但是還是一樣會有緊張的心跳
這種感覺真難受，要睡覺時候也會，幾乎是每5分鐘就來一次。
救救我 我到底怎麼了？
我才21歲耶，21歲耶，就活的這麼痛苦。
Update:
回答者： 夕陽 ( 初學者 5 級
你提到壓力大？
但是我天天過的無憂無慮
學生生活，也沒有工作壓力(沒工作)
怎為這樣？
煩死了!! 這種心跳感覺超痛苦，一早起來就開始了。