最近對讀書最大的進展是...... - 學習

By Quanna
at 2011-08-21T19:35

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最近對讀書的最大進展居然是靜坐
我用的是道家自然無為法的靜坐
我發現靜坐可以訓練專注和正念(智慧)
這是讀書和做任何事的根本
同時又可以徹底的休息,減少睡眠時間
無怪古人半日靜坐,半日讀書

有意者可以嘗試看看

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All Comments

By Ingrid
at 2011-08-25T07:46

有看有推 ^^

By Linda
at 2011-08-30T05:53

我發現早起對我很有用(5~6點) 整天思緒會很好說!
超過早上9點起床後~~不管怎座總覺得腦袋都昏昏的~~

By Gary
at 2011-09-02T17:04

想請問靜坐是什麼都不要想嗎?放空?還是用這段時間反省事情?

By Rachel
at 2011-09-04T08:37

請問..可否介紹一下道家自然無為法的靜坐呢

By Linda
at 2011-09-06T12:55

meditation

By Jessica
at 2011-09-07T04:16

天帝教~總會在新店??

By Andrew
at 2011-09-10T15:40

黑阿......在新店

By Daph Bay
at 2011-09-15T14:25

好複雜! 我有嘗試過，可是心都飄到別的地方去了...

背英英字典的定義字

By Lauren
at 2011-08-19T17:32

幾天前搬了「韋氏學習英英字典」回家後，我不急著查，而是把定義字從字母a開始看，有不會的單字就抄到筆記本上作註記，查這些字時，用的是「快譯通」，想說把定義字的基本功澈底背熟再說。例如authority這個字，我抄在活頁筆記裡頭一字不漏如下： ------------------------------ ...