暑假到了想慢跑嗎?山貓路跑團歡迎文山區朋友一起運動 - 台北文山

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By Xanthe
at 2017-07-04T12:03

Table of Contents

文山區的朋友們大家好,我是山貓路跑團的老孫,就住在景美隔壁的新店大坪林
暑假到了,想找時間運動跑步嗎?歡迎一起跟山貓路跑團一塊團練
可直接臉書搜尋 「山貓路跑團」,或點選以下連結即可進入我們的社團
https://www.facebook.com/groups/ShanMaoRunningClub

山貓路跑團主要是由一群住在文山/新店/雙和地區的跑友們組成
還有跑友們從深坑、板橋、土城、甚至林口等地過來和我們一起團練
我們的規律的團練時間以及路線,非常歡迎文山區想一起練跑的跑友加入我們的團練

目前山貓團每個星期固定有3次夜間團練:

星期一晚上19:50 政大田徑場團練
第1小時是暖身+輕鬆跑或間歇/定速跑,第2小時是徒手/核心訓練
集合地點:政大操場體育館前(目前因體育館整修,移至升旗台前)

星期三晚上19:50集合 貓空山路團練,跑山路鍛鍊心肺以及肌力
集合地點:恆光橋橋頭/老泉街口 涼亭旁 (可參考 http://www.imgur.com/zN2lRjt.jpg)

星期五晚上20:00 景美河堤往木柵方向河堤步道慢跑團練
夏夜的距離為8K/10K/12K任選,約60分鐘完跑
集合地點:北新橋橋下,可由景美橋靠景美這端橋頭進入
或參考或是參考老孫的部落格的圖文說明 ( http://blog.sssun.com/20150321-949 )

歡迎住在文山區的朋友們有空出來跟我們一塊跑步,團裡有資深也有新進跑友
大家可互相交流、學習、進步、健康跑
每次團練前我們都會發文揪團,遇雨取消團練也會在臉書社團公告
假日我們另會揪團跑LSD或是台北郊山,也歡迎一起參加

可直接臉書搜尋 「山貓路跑團」
或點選以下連結即可進入我們的社團
https://www.facebook.com/groups/ShanMaoRunningClub


附上期近團練及活動大合照
2017.07.03 星期一政大團練 http://i.imgur.com/zjVPgKI.jpg
2017.06.21 星期三貓空團練 http://i.imgur.com/TRS4HgZ.jpg
2017.06.23 星期五景美團練 http://i.imgur.com/ZhpOoSg.jpg
2017.07.02 星期日貓空丘陵國手之路揪團跑 http://i.imgur.com/1fNGWmA.jpg
2017.06.30 山貓團2017第2季聚餐@大坪林蘇杭餐廳 http://i.imgur.com/V1bkB74.jpg
2017.02.19 雙溪櫻花馬賽前大合照 http://i.imgur.com/fygnCbQ.jpg
2017.04.23 Nike女子馬拉松&山貓應援團 http://i.imgur.com/TmNa3Vo.jpg
2017.05.07 Wings for Life@台南將軍漁港 http://i.imgur.com/9ACnChd.jpg
2017.06.18 雨中的北大長跑會內賽-政大環山道 http://i.imgur.com/sdJeX8X.jpg


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sssun's blog
http://blog.sssun.com

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Tags: 餐廳

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-07-07T22:16
推老孫~~
Annie avatar
By Annie
at 2017-07-11T08:28
山貓 ~~ 超棒der
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-07-14T18:40
星期日騎單車上貓空 有看到你們準備從老泉下山@@
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-07-18T04:52
推 可惜時間無法配合
Ula avatar
By Ula
at 2017-07-21T15:05
跑步太累了 我寧願胖胖的
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-07-25T01:17
山貓團是很棒的在地路跑團!
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-07-28T11:29
推 可惜工作時間無法參加
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-07-31T21:42
推,可惜我跑很慢

台北 秋山咖啡食堂 台版深夜食堂~

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By Daniel
at 2017-07-03T21:11
餐廳名稱:秋山咖啡食堂 消費時間:2017年/6月 地址: 100台北市中正區寧波西街214號 電話: 0905 421 670 營業時間: 星期五-二 11:30–21:00 星期三、四 休息 好讀網誌 http://m34672.pixnet.net/b ...

台北 秋山咖啡食堂 台版深夜食堂~

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By Madame
at 2017-07-03T20:59
餐廳名稱:秋山咖啡食堂 消費時間:2017年/6月 地址: 100台北市中正區寧波西街214號 電話: 0905 421 670 營業時間: 星期五-二 11:30–21:00 星期三、四 休息 好讀網誌 http://m34672.pixnet.net/b ...

台北 東區小火鍋加分100%浜中特選昆布鍋

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By Hedwig
at 2017-07-03T16:09
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1PMVktb9 ] 作者: ethel0203 () 看板: Food 標題: [食記] 台北 東區小火鍋加分100%浜中特選昆布鍋 時間: Mon Jul 3 16:09:20 2017 餐廳名稱:加分100%浜中特選昆布鍋物 (忠孝店) 消費時間:2 ...

東區忠孝復興站|Smith酒藏 舒適沙發

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By Rebecca
at 2017-07-03T14:45
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1PMUTpl6 ] 作者: starsunny14 (星晴) 看板: Food 標題: [廣宣] 東區忠孝復興站|Smith酒藏 舒適沙發 時間: Mon Jul 3 14:42:57 2017 店名:Smith酒藏 地址:106台北市大安區 ...

新東南海鮮餐廳 12800酒席菜色

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By Audriana
at 2017-07-03T14:34
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1PMUIrHr ] 作者: ImKSW (ImKSW) 看板: Food 標題: [食記] 台北 新東南海鮮餐廳 12800酒席菜色 時間: Mon Jul 3 14:31:13 2017 http://imgur.com/FPbsipq http://imgur ...