晚上睡3小時再起來唸書有效果嗎? - 學習

By Mason
at 2012-02-10T22:50

Table of Contents

我老哥在考研究所時，晚上都會睡3個小時後再爬起來唸書，聽說這樣子唸起書來
比較有效率，這是真的嗎?????
(小弟我是第一次在這裡發文的，如有錯誤請見諒)

--

Tags: 學習

All Comments

By Ivy
at 2012-02-13T07:34

我是覺得有睡有差~晚上吃飽精神會很差~睡一小覺會比較好~

By Enid
at 2012-02-13T22:22

短時間衝刺可以這樣用長期不太好

By Zenobia
at 2012-02-17T16:23

國中時有這樣做過那是因為隔天要考試晚上又太睏
只好先補眠半夜再起來讀書應付隔天的考試

By Lily
at 2012-02-18T01:58

我以前也這樣，只睡黃金三小時，比熬夜然後四點睡的效果

By Skylar Davis
at 2012-02-20T03:15

好，但前提是要有意志力起得來，用這方法中午還是要午休

By Hazel
at 2012-02-22T22:28

,也不能長時間使用，通常都是大考前用一下，研究所考前
其實不建議，還是以充足睡眠為主，因為臨場反應很重要！

By Noah
at 2012-02-24T01:40

效率大於任何一切你沒睡飽沒精神念再多都是做白工

By Ina
at 2012-02-28T18:36

每個人的睡眠時間都差不多你多人一個小時起床又如何

By Vanessa
at 2012-03-01T10:36

有把內容讀進去努力時間要跟輸出成正比阿!!!

By Selena
at 2012-03-04T14:17

每個人都不一樣

By Daph Bay
at 2012-03-06T21:41

論睡眠學習法的話,先睡個三小起來再戰,讀書效率很好!

By Gilbert
at 2012-03-09T17:54

我高中三年就是吃飽後先睡再念,成績很好,但胖了20kg

我是不是英文白癡

By Rachel
at 2012-02-10T03:03

I. Listening and Speaking (A)心態建立andamp;雜談常常聽到人家在講「英文白癡」，其實沒有任何一個人是的，尤其是聽跟說，端看用的方法對不對而已，看路邊的美國小混混與大學教授，也許教授的用字比較精深(但混混也會一些黑話) 但他們說話的流利度絕對是差不多的(甚至飆髒 ...

請教華人思維學院的課程

By Annie
at 2012-02-09T22:55

請問有人上過這學院的課程嗎?感覺如何呢? 最近有去聽演講，友想要聽入門班課程內容是用mindmap思維導圖作筆記以及增強記憶力另外還有英文高階記憶課程、和人際關係管理、以及他們的教師訓練課程請有上過的人分享一下我也有在板上爬文，友發現mindmapping和一些管理技巧的文件和文章請問這些技巧是否和 ...

我覺得睡眠對讀書是第一重要的。

By Zenobia
at 2012-02-09T20:36

※ 引述《pigpig0716 (pigpig)》之銘言： : 我個人覺得睡眠有沒有充足，對讀書品質有很大的影響。 : 所以比較不建議熬夜讀書~^^ 應該說嚴格禁止熬夜念書... 熬夜念書對學習幾乎是沒有幫助的.... (有很多關於腦科學的研究已經證實過這個原因) 其中有一項是因為睡眠是頭腦在組織架 ...

我是不是英文白癡

By Olive
at 2012-02-09T20:26

※ 引述《eling (最愛點點的媽)》之銘言： : 從國中高中開始 : 我就對英文非常頭痛 : 雖然去補習補了好幾年還是一無長進 : 這期間我爸媽買了非常多的英文教材 : 還帶我去快速記憶的地方學習記憶法 : 只不過只要碰到英文我的腦筋就像打結 : 英文單字看過就忘背單字的話如果把字拆開來用字根 ...

越讀越後退慘!!!

By Zenobia
at 2012-02-09T17:44

這篇無關讀書技巧,只是單純上來跟大家說聲加油都快要考試了,不會的東西還是很多我知道書是看不完的,題目以前會的現在還是又忘光了,記憶體還真的是小信心也在一天一天的流失相信大家或許有跟我一樣的困惱亦或是現在已經有神人在等時間考試不管如何最後這段期間大家加油 - ...

晚上睡3小時再起來唸書有效果嗎? - 學習

All Comments

Related Posts