早起的方法 - 時間管理

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-01-05T14:14

Table of Contents

※ 引述《mindyni (mindy)》之銘言：
: ※ 引述《sashimi098 (Stephen)》之銘言：
: : 用兩個鬧鐘，第一個響後不久，
: : 第2個響，重點是把第2個鬧鐘放在廁所，
: : 到了廁所後就直接洗臉，
: : 完全醒了後在離開側所，
: : 這樣就不會賴床了。
: 冬天起床的方法
: 第一個時間提早半小時起床
: 開 暖 氣
: 第二個時間就順利起床了^^

我也會用定時器先讓暖氣啟動，大約是起床前兩個小時
因為我早上七點半就要打卡上班，起床時，天幾乎都還沒亮
房間溫暖，下床時才不會覺得是自我虐待

另外，我還有一個方法
我是那種按下鬧鐘會自動爬回床上的人
可是，再躺在床上時，我會自己從一開始數
我要求自己數到30就要起床了
這樣也賴到床了，也不會真的又睡著了



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來看我們家可愛的hikaru~

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=aprilita&book=1

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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-01-09T03:33
我也數到３０，可是數完就過了３０分!!冏rz
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-01-09T08:59
呵~~樓上這個好笑~~
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-01-09T15:00
我從來沒有成功數到30過

上課專心的迷思

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-01-05T11:53
不知道從什麼時候開始 上課開始不能專心 理科 上課的時候 腦袋總是一片空白 不知道大家有沒有共同經驗 = =|| 這該怎麼辦阿 看似很認真的人 學習效果卻超差 這真的很丟臉 大家都怎麼克服上課腦袋不會空白 或是分心 救救我阿 - ...

上學、家教、大夜班?

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-01-04T18:32
以前我就有開始接家教了... 但從去年暑假開始我又接了一個半夜顧停車場的工作 白天我還要上課... 先說一下我每天的時間 星期一到五白天都要上課 (我現在大三，一學期大約20學分，一天大約兩門課) 一到五的晚上都有家教 星期六日兩天則是有五堂家教(也就是說六日兩天幾乎都在外面跑) 再來大夜班的時間 ...

早起的方法

Jake avatar
By Jake
at 2006-01-04T00:51
※ 引述《grace8639 (nice to meet you)》之銘言： : 說到這個我也想分享一下!^^ : 我一直很嚮往美國人起床的方式 : 加上自己真的超會超會超會賴床 : 鬧鐘根本沒用... : 所以我買了一台可以設定開機的音響 : 放喜歡的搖滾樂CD : 早上就會被搖滾醒來 : 另一方面是喜歡的 ...

早起的方法

Robert avatar
By Robert
at 2006-01-03T20:21
我的經驗是 前一天晚上早點睡~ 睡前要盡可能自己很放鬆 然後帶著隔天一定要早起的意志力 進入睡眠 (前一晚 若晚睡 這要比較強烈 最好連幾點鐘起來都想好) 通常隔天 時間一到就會自己起來 睡眠品質越好 越不容易賴床 養成習慣 就很自然了 但若吃油炸的食物 精神很容易會變差 甚至影響到隔一天的作息 ...

早起的方法

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-01-03T19:49
你好厲害喔 我一直想早起 卻一直做不到 看來要多跟你學習學習 ※ 引述《ybco124 (理智很重要)》之銘言： : 我覺得要早起第一要有毅力 : 毅力很重要 : 第二點就是對我而言有效的方式 : 就是晚餐吃很少 或是不要吃 : 大約一個多星期過後 : 你會發現早上精 ...