早起的方法 - 時間管理

你好厲害喔
我一直想早起 卻一直做不到
看來要多跟你學習學習

※ 引述《ybco124 (理智很重要)》之銘言：
: 我覺得要早起第一要有毅力
: 毅力很重要
: 第二點就是對我而言有效的方式
: 就是晚餐吃很少 或是不要吃
: 大約一個多星期過後
: 你會發現早上精神特別好
: 不太需要用毅力也可以起床了
: 不過那是對我而言啦(所以我現在晚上都不吃晚餐的.就算餓到想死也不吃)
: 可是我早餐和午餐吃超多(我同學都還以為我是豬勒 那麼會吃)
: 體重會減少一點點...精神也會看起來好一些...
: 這是對我而言有效的方式啦
: 另外一個就是 偶爾晚上吃一顆綜合維他命
: 隔天也是超早起的 精神也很好
: ps:我大多晚上一點左右睡覺 早上六點多起床
: 早晚各開一小時車道實驗室 忙到回家洗澡上網睡覺...

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夢想　理想　幻想　狂想　妄想.
我只想堅持每一步　該走的方向
就算一路上　偶而會沮喪
生活是自己　選擇的衣裳
幸福　我要的幸福　沒有束縛
幸福　我要的幸福　在不遠處

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