早起 - 時間管理

By Zenobia
at 2006-05-26T07:04

Table of Contents

從昨天看完前面有關早起的文章，開始立志要早起

昨晚十一點半關燈，約十二點睡著

早上六點半自然醒來，比鬧鐘還早半小時

現在精神很好，希望繼續保持下去^_^

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保持熱情面對自己的生活

保持勇氣迎接自己的未來

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Tags: 時間管理

All Comments

By Dorothy
at 2006-05-26T11:24

^^ 真好我就算11點多睡還是7點多才爬得起來^^""
重點是躺下去無法立刻入睡= = 總是會想些有的沒的...

By Hedy
at 2006-05-27T23:48

禪坐還不賴，我覺得蠻有幫助的。

By Lucy
at 2006-05-31T20:56

請問可以在詳細說明一下禪坐嗎?是睡前,還是對什麼不錯阿

By Jessica
at 2006-06-01T12:45

只要白天夠充實、夠累，一躺下去就睡著

By Margaret
at 2006-06-06T03:53

前陣子我都大約晚上9點睡，清晨快4點就起來...感覺超棒

By Dora
at 2006-06-08T19:19

我請個好朋友每天早上叫我起床維持兩個星期

By Hedwig
at 2006-06-12T02:41

之後自己就靠生理時鐘起床囉

By Andrew
at 2006-06-14T19:25

睡前坐一下，比較不會想東想西的，就比較好睡囉。
搭配正常的生活作息，對我來說很有用
(雖然在寢室禪坐會被視為異類啦，不過久了就還好)

By Jacky
at 2006-06-18T20:28

禪定要晚上十二點之前喔!!

By Belly
at 2006-06-21T13:17

喔？這我就不知道了，理由是？

By Poppy
at 2006-06-23T23:17

記得是跟磁場有關，禪定老師說的，在回想一下好了，ㄝ。

By Emily
at 2006-06-25T10:26

請問一下早晨起床適合讀背誦類還是計算類呢?

By Rosalind
at 2006-06-27T01:12

個人認為是計算，腦子早上很活。
看人啦。總之就是要用精神最好的時間去做花腦力的事吧

By Audriana
at 2006-06-28T20:31

聽信佛的朋友說，晚上十二點後禪坐不太好，因為會吸引一

By James
at 2006-06-30T12:57

些東西，容易走火入魔，不知真的假的...

By Emma
at 2006-07-02T01:52

運動，睡前運動小跑步或是暖身操

By Linda
at 2006-07-04T01:17

我禪坐完全沒用......

阿就....心得阿

By Kumar
at 2006-05-24T22:57

我時間管理的方法大部分都是從自己生活中觀察在搭配一些書上或是ptt裡板友的討論所得到的整體而言我還算是個初學者而已分享我的經驗給大家參考看看... (1)永遠不要放棄多麼廢話...不好意思不過這是我體驗到的第一個絕竅以我的例子有時候可能很有拼勁的規劃好了明天要完成的目標卻 ...

報告轉學考 :(

By Kumar
at 2006-05-24T08:06

※ 引述《lein (甜甜圈)》之銘言： : 現在大二了! 暑假還是想考轉學考~ 但是大二的報告真的好多 : 尤其我們班幾乎每科目都有報告要交 [每個禮拜orz] : 我又要考轉學考每天都沒什麼時間準備.. : 報告一做就是好幾個小時.. : 該怎麼利用時間呢!? 好煩呀! ...

報告轉學考 :(

By Leila
at 2006-05-24T02:18

現在大二了! 暑假還是想考轉學考~ 但是大二的報告真的好多尤其我們班幾乎每科目都有報告要交 [每個禮拜orz] 我又要考轉學考每天都沒什麼時間準備.. 報告一做就是好幾個小時.. 該怎麼利用時間呢!? 好煩呀! -- 人活著賴著一口氧氣氧氣是你 http://ww ...

上課精神不集中

By Ophelia
at 2006-05-24T01:15

※ 引述《yanpean (oh~shittttttt)》之銘言： : 我在上高中後 : 幾乎就無法專心聽課 : 因為認真上課就一定會夢周公 : 能夠讓我上課集中精神的老師實在很少 : 通常是要硬撐才能撐完一堂課 : 以前都認為是老師教學能力不好 : 但現在想想應該是我的問題才對 : 畢竟好像只有我會一直睡還 ...

上課精神不集中

By Iris
at 2006-05-24T00:44

早起 - 時間管理

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