爬了文，也看了使用說明書，但覺得有點難執行，
基本上需要固定時間量，遇到強陽要4小時驗一次
驗前2小時不要喝太多水
問題來了，有尿意這件是跟便便差不多，通常都非人為能控制，大的可以調時間，小的除非刻意喝很多水，不然很難在「固定時間」尿請問有人可以分享一下如何安排時程尿尿嗎？因為平常就有喝固定水量的習慣，1天約2000cc，水量通常都平均時段喝（不會一瞬間灌一堆水）那就變成可能測之前我不能喝水（或是只能喝多少？）例如預計午休後13:30測，那我吃飯時間就只能喝兩口水潤潤喉，（今天中午實測，口好渴，又不敢喝水）謝謝解答～
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基本上需要固定時間量，遇到強陽要4小時驗一次
驗前2小時不要喝太多水
問題來了，有尿意這件是跟便便差不多，通常都非人為能控制，大的可以調時間，小的除非刻意喝很多水，不然很難在「固定時間」尿請問有人可以分享一下如何安排時程尿尿嗎？因為平常就有喝固定水量的習慣，1天約2000cc，水量通常都平均時段喝（不會一瞬間灌一堆水）那就變成可能測之前我不能喝水（或是只能喝多少？）例如預計午休後13:30測，那我吃飯時間就只能喝兩口水潤潤喉，（今天中午實測，口好渴，又不敢喝水）謝謝解答～
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