拜託大家調整我的作息 - 學習

Isla avatar
By Isla
at 2015-04-08T23:50

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大家好，我是在準備考試的大學生，我每天6:30會起床，整理好後7:00出門，(在學校我
都有很努力專心上課，也不會太累)回到家大概就是下午6:00。

重點來了!一回到家就超累，吃飯洗澡睡覺，大概都要拖到9:00…T_T
這樣能讀書的時間就好短，不過睡那麼一大覺後，我的精神就能好到凌晨1點多，然後6:0
0又要起床，無限循環= =

能不能拜託大家教我一下怎麼改T_T

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Tags: 學習

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2015-04-09T11:35
試試看運動 剛開始會累 後面會覺得值得的
Christine avatar
By Christine
at 2015-04-09T19:11
這樣子的作息也沒有多不好。
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By Faithe
at 2015-04-11T06:03
1回到家，小睡1下。就睡個2、3十分鐘試試。別睡太久
其實你白天能夠很專心上課，這樣子就蠻值的。
Mia avatar
By Mia
at 2015-04-14T05:34
白天的課不可能都排滿，就用空堂多看點書。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-04-16T17:25
謝謝你們的意見!
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-04-17T02:12
你是身體習慣了，現在要改也不容易，但是我覺得晚休改成
午休會較好，盡可能再12點以前睡比較好。
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-04-17T05:03
運動 五點起來都不累
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-04-20T11:41
別熬夜了 11：00前睡吧
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-04-22T13:51
早點睡，回家後別睡太久，留著晚上睡
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-04-24T12:20
我覺得晚上回家睡眠的時間 要調整到午休 不然就不要
睡 這樣會一直惡性循環
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-04-24T15:10
我也是覺得是惡性循環T_T
但是一回家就發懶…= =
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-04-26T09:10
要不然就去圖書館 龜到九點再回家

書很厚時，大家會分割成小本嗎？

Kama avatar
By Kama
at 2015-04-08T21:51
※ 引述《v7q4 ((．)(．)乳劍雙修 -|＝＞)》之銘言： : 我以前有拆過硬殼教科書，用美工刀小心的從書背除去硬殼， : 然後依章節分成6小本，再替每本包上不同顏色的自製書皮封面~ : 超有成就感的啊!!!! : 只是… : 上課第一天，就發現只帶1冊而已，會很不方便.... : 索引、附錄、關鍵字、 ...

抽500P MOOC使用者人格特質與其完成度

Odelette avatar
By Odelette
at 2015-04-06T15:21
a. 問卷全名： MOOC使用者人格特質與其完成度之關聯性 b. 問卷發起人/隸屬學校： 葉國毅 / 中央大學企業管理研究所碩士班 c. 指導教授： 洪德俊 教授 d. 問卷內容：有鑑於MOOC使用者較高的中輟率，本問卷目的在於探討何種人格特質會影 響MOOC課程的完成度。 ...

如何記得牢，想得到，用得出來

Eartha avatar
By Eartha
at 2015-04-05T20:02
最新的學習類好書推薦，記得牢，想得到，用得出來：記憶力、理解力、創造力的躍進術。 《紐約時報》的科學記者整理最新的認知科學及腦科學知識，幫助讀者用更好的策略學習 。這本書也是美國亞馬遜「記憶力改善」、「學習技巧」、「認知心理學」的暢銷書。 好讀網頁版 http://goo.gl/ap2pNJ 左腦是編故 ...

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William avatar
By William
at 2015-04-05T15:01
※ 引述《bighead0720 (ocean)》之銘言： : 我是位喜歡念書的人，對於教科書的知識滿熱愛的 : 但不知道是不是受到學校教育的關係，我覺得我沒掌握到有效率的讀書方法 : 以前在學校，有老師的教導和同學的討論，在念書上可以有效率地進行著 : 但後來才發現這是被動的，我沒有主動思考地很深入，只是一 ...

關於自學方法

Liam avatar
By Liam
at 2015-04-05T09:40
我是位喜歡念書的人，對於教科書的知識滿熱愛的 但不知道是不是受到學校教育的關係，我覺得我沒掌握到有效率的讀書方法 以前在學校，有老師的教導和同學的討論，在念書上可以有效率地進行著 但後來才發現這是被動的，我沒有主動思考地很深入，只是一昧接受著別人的觀點和脈絡 以至於出社會工作後，想要自學反而遇到了阻礙 像是 ...