拜託 有沒有人可以救我 - 時間管理

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-12-20T00:58

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借用這個討論串

我也想問一下 怎麼擺脫賴床

我是那種只要睡死之後

鬧鐘聲音就聽不到的人

以前高中的時候 早上有的時候還要我媽叫我

現在上了大學之後 我住宿舍

常常因為鬧鐘的關係把同學都吵醒

而自己卻沒起來

因為上的課是不同的

也不好意思叫別人特地叫我起床

現在也不太敢開鬧鐘

常常是突然醒來的時候快上課了

再匆匆忙忙的跑去上課

有沒有好辦法能擺脫賴床?

感覺因為這件事讓我被同寢的討厭了...


我平常差不多是12點多睡 應該算早吧...

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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2008-12-24T17:06
擺脫賴床最好的方法就是早睡
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-12-28T06:57
我覺得是你太累了累到連鬧鐘都聽不到

拜託 有沒有人可以救我

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-12-19T11:52
※ 引述《catnsky (我是拖拖)》之銘言： : 又睡不著了 ....... : 結果造成了我明顯記憶力下降的後果(真的是超級明顯 至今還很幹) : 有沒有人可以救救我 : 我還要國考 還要考研究所 我該怎麼辦... 長期失眠生理因素占不小. 可以從運動(相信你已經試到爛了), 睡眠環境, 跟敲膽經( ...

拜託 有沒有人可以救我

Jake avatar
By Jake
at 2008-12-19T03:08
又睡不著了 這是我五六年來不知道第幾次調時差失敗 我想應該有100次了吧 每次都是在晚上12點~3點這段時間睡不著而失敗 然後弄到3~5點才睡得著 隔天睡到下午 然後也因為睡到下午 所以晚上更是睡不著 於是爛到一個程度之後我會火大 決定一整個晚上不睡 死撐活撐撐到隔天的下午或晚上再睡 至於這 ...

Irma avatar
By Irma
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高鐵一日遊的時間管理 今天早上搭乘高鐵到台中辦事情，一天下來，發現自己也運用了許多時間管理的技巧，在此和大家分享。 （1）事前的規劃 由於早上10點要到達台中特定地點辦事情，事前就在手冊中規劃了如同上圖的規劃表。讓自己每一個時間作什麼都規劃好了，並事前就查好的高鐵班次，也決定自己應該七點鐘出門。 基 ...

想請問各位早起的問題?

Margaret avatar
By Margaret
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想請問各位 你們生活開始早起後 心情上、態度上有什麼樣的變化? 有什麼感受是晚起無法體會的 心裡會不會滿足還是不滿足 (不滿足睡太少) 還有健康或體力有什麼變化? - ...

XMind, 比 Freemind 更好用的心智圖軟體

Olga avatar
By Olga
at 2008-12-17T01:21
※ [本文轉錄自 EZsoft 看板] 作者: cuteman0725 (Q麵) 看板: EZsoft 標題: Re: [推薦] XMind, 比 Freemind 更好用的心智圖軟體 時間: Wed Dec 17 01:15:38 2008 最近使用了這個軟體，在記事情或學習上真的很不錯用，已經變我的必 ...